Die Symptome der Bronchitis sind Keuchen, Husten, Atembeschwerden und Schmerzen in der Brust. Während eine Sauna die Ursache dieser Symptome nicht heilen kann, kann sie einige Ihrer Leiden lindern und Ihre Einstellung und Ihre Einstellung verbessern. Nach diesen Verbesserungen können Sie sich besser fühlen, während Sie auf die Infektion warten.
Der Dampf beruhigt Ihre Kehle und Lungen
In einer feuchten Sauna wird Wasser über erhitzte Steine gegossen, um Dampf zu erzeugen. Dieser Dampf beruhigt Ihren Hals und Ihre Lungen und lindert die Reizung durch chronischen Husten. Die Schmerzen in der Brust aufgrund von Keuchen und Ihre gehbehinderte Atmung durch einen Überschuss an Schleim verringert sich auch.
Schweiß reinigt andere Bakterien und Keime
Schwitzen exfoliert und purgiert Ihre Haut und wäscht Keime und Bakterien aus, die Sie schlechter fühlen lassen. Das saubere Gefühl nach dem Saunagang verbessert das allgemeine Wohlbefinden und verbessert die Einstellung. Diese Reinigung entfernt auch andere Elemente, die Ihr Immunsystem belastet haben könnte, so dass Ihr Körper besser in der Lage, mit Ihrer Bronchialinfektion fertig zu werden.
Simuliertes Fieber erhöht die Immunität
Die Hitze einer Sauna simuliert Fieberzustände. Dieser simulierte Anstieg der Körpertemperatur erhöht die Aktivität Ihres Immunsystems. Mit der Zeit und mit regelmäßiger Stimulation steigt Ihre Immunität und Ihre Fähigkeit, Bronchitis und andere Infektionen zu bekämpfen, wird zunehmen.
Entspannung lindert Ihre Beschwerden
Während Sie sich entspannen, wird die Müdigkeit, die Sie aufgrund der Bronchitis fühlen, gemildert. Sie können auch Muskelkater aufgrund von Sauerstoffmangel und die allgemeinen Auswirkungen Ihrer Infektion erleben. Sie werden feststellen, dass diese Symptome auch weniger werden, da die Hitze aus der Sauna Sie in einen entspannteren Zustand versetzt.
Stressabbau hilft Ihrem Körper zu erholen
Stress hemmt die Fähigkeit Ihres Immunsystems, eine Infektion abzuwehren, und die Entspannung, die Sie während einer Sauna erleben, reduziert die körperliche Belastung Ihres Körpers. Diese Stressreduktion hilft Ihnen, sich schneller von Ihrer Infektion zu erholen, als wenn Sie nichts tun würden, um Ihren Stresslevel zu senken.
