Die menschliche Hand ist haltbar und dennoch empfindlich. Nervenenden sind in den Händen konzentriert, so dass wir die geringsten Variationen in Textur, Druck und Temperatur spüren können. Dies macht die Hände zu einem besonders guten Ort, um mit Druckpunkten zu massieren. Diese Massagedruckpunkte in der Hand lassen sich leicht finden und manipulieren, wenn Sie wissen, wo Sie suchen müssen.
Zwischen Zeigefinger und Daumen
Hilft Rücken, Nacken und Kopf. Finde den Druckpunkt in der Hand zwischen deinem Zeigefinger und deinem Daumen. Der dicke Muskel über der Haut ist mit Nervenenden belastet. Spüre die Knochen deiner Hand, während sie sich von deinen Fingern zu deinem Handgelenk strecken. Suchen Sie die Stelle, an der Ihre Daumenknochen auf Ihre Zeigefingerknochen treffen; der Druckpunkt befindet sich knapp darüber im fleischigen Teil der Hand. Dieser Druckpunkt wird während der Massage verwendet, um Ruhe zu fördern und Beschwerden von Rücken, Nacken und Kopf zu lindern.
Äußeres Handgelenk
Folge der kleinen Linie. Ein nützlicher Massagedruckpunkt in der Hand wird gefunden, indem man der Linie des kleinen Fingers zum Handgelenk folgt. Stoppen Sie, wenn Sie den Punkt erreichen, an dem Ihr Handgelenk auf Ihre Handfläche trifft. Sie sollten eine kleine Lücke fühlen, wo die Ulna Knochen in Ihrem Unterarm mit den Handwurzeln oder Ihrer Hand schneidet. Anwendung von Massagedruck auf diesen Ort, um Entspannung und klare Gedanken zu fördern.
Inneres Handgelenk
Folge der Daumenlinie. Der Massagedruckpunkt in der Nähe des Daumens soll helfen bei Atembeschwerden und Hautproblemen. Es wird auch gesagt, um mit geistiger Sehnsucht und schlechten Gefühlen zu helfen. Der Druckpunkt wird gefunden, indem eine Linie vom Daumen zum Handgelenk gezogen wird. Finde die kleine Lücke zwischen den Handwurzelknochen der Hand und dem Radiusknochen deines Unterarms. Wenn Sie diesen Druckpunkt drücken, sollte Ihre Hand leicht taub werden.
Miniaturansicht
Befreien Sie sich von negativen Emotionen. Lokalisieren Sie den Massagedruckpunkt im Daumen. Es befindet sich an der äußeren unteren Ecke des Nagels. Je nachdem, welchen Daumen Sie verwenden, ist dies eine andere Seite. Auf dem rechten Daumennagel befindet es sich links unten. Auf dem linken Daumennagel befindet es sich rechts unten. Dieser Massagedruckpunkt soll negative Emotionen lindern.
