Progesteron ist ein weibliches Steroidhormon, das von den Eierstöcken und Nebennieren oder hauptsächlich von der Plazenta während der Schwangerschaft produziert wird. Dieses Hormon ist am meisten für seine Rolle bei der Regulierung des Menstruationszyklus und bei der Aufrechterhaltung einer Schwangerschaft bekannt. Wie andere Steroidhormone beeinflusst Progesteron auch die Funktion aller Körperteile, einschließlich des Gehirns und Nervensystems, des Herz-Kreislauf-Systems, der Fortpflanzungsorgane, des Immunsystems, des Verdauungstrakts, der Knochen und der Leber.
Häufige Symptome
Frauen können schon in den 20ern einen Progesteronmangel bekommen. Einige der wichtigsten Anzeichen sind bauchzentrierte Gewichtszunahme, geringe Libido, unregelmäßige oder schwere Perioden, Unfruchtbarkeit und Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung einer Schwangerschaft. CW Randolph, MD, Mitbegründer des Natural Hormone Institute, sagt, dass Frauen mit niedrigem Progesteron auch klumpige Brüste, die sich schmerzhaft anfühlen, schwere prämenstruelle Symptome von Blähungen, Launenhaftigkeit, Heißhunger und Schmerzen, oder besonders schwere Hitzewallungen und Reizbarkeit während Perimenopause und Menopause.
Müdigkeit, Schmerz und Depression
Frauen mit Progesteronmangel leiden auch unter extremer geistiger und körperlicher Erschöpfung. Dies liegt daran, dass niedrige Spiegel des Hormons Schlaflosigkeit verursachen und die Funktion der Energie produzierenden Organe wie die Nebennieren und die Schilddrüse behindern. Ein weiteres Zeichen für einen Progesteronmangel sind Schmerzen, einschließlich häufiger Kopfschmerzen, Gelenk- und Muskelschmerzen, auch wenn keine körperliche Anstrengung erfolgt ist, oder Fibromyalgie, ein Zustand, der durch Schmerzen im ganzen Körper und Berührungsempfindlichkeit gekennzeichnet ist. Dr. Randolph erklärt, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass ein Progesteron-Mangel mit einer Überaktivität von Schmerzrezeptoren sowie einer abnormal niedrigen Produktion der natürlichen Schmerzmittel des Körpers, den Endorphinen, in Verbindung gebracht wird. Niedriges Progesteron wurde auch mit einer unzureichenden Produktion des Neurotransmitter-Serotonins verbunden, was zu Depressionen, postpartalen Depressionen oder Angstzuständen führte.
Ernste langfristige Effekte
Einige häufige Anzeichen für einen Progesteron-Mangel, der nicht sofort auffällt, sind chronische Obstipation und häufiges Erbrechen, da das Hormon eine Rolle für die Darmgesundheit und die allgemeine Immunität spielt, erklärt Dr. Randolph. Frauen mit einem langfristigen Progesteronmangel haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko für Osteoporose, Herzkrankheiten sowie Brust- und Gebärmutterkrebs.
