Ananassaft verleiht einen süssen Geschmack und dient als eine Option für das Trinken von einfach oder gemischt mit anderen Säften. Seine medizinischen Eigenschaften machen es zu einer guten Wahl für eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedingungen und Verletzungen, obwohl Verbindungen in diesem Saft mit einigen Antibiotika interagieren können. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Ananassaft für ein medizinisches Problem nehmen.
Vorteile Kolitis Patienten
Ananassaft zu trinken kann einigen Menschen, die an Colitis leiden, medizinische Vorteile bringen. Dies ist ein Zustand, der durch eine Entzündung des Dickdarms gekennzeichnet ist. Es kann Bauchschmerzen und Blähungen, Durchfall, Gas und Dehydrierung auslösen. Eine in der Dezember 2010-Ausgabe von "Inflammatory Bowel Diseases" veröffentlichte Studie zeigt, dass der Konsum von frischem oder gefrorenem Ananassaft die Dickdarmschwellung aufgrund eines in der Frucht als Bromelain bekannten Enzyms verringern kann. Forscher stellen fest, dass Bromelain-Extrakt wirksamer als dieser Saft arbeitete, aber Ananassaft stellte noch Vorteile zur Verfügung. Diese Studie wurde an Mäusen durchgeführt, daher sind Studien am Menschen erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
Reduziert Cholesterin
Fügen Sie Ananassaft in Ihre Ernährung ein, und Sie können natürlich die Menge an Cholesterin in Ihrem Blutkreislauf reduzieren. Die in der Dezember-Ausgabe 2005 von "Medical Science Monitor" verfügbare Forschung untersuchte die Wirkung von Ananas und anderen Fruchtsäften auf Plasmalipide. Forscher entdeckten, dass Ratten, die Ananassaft über einen Zeitraum von drei Stunden konsumierten, eine Abnahme der Lipoproteinpartikel, Verbindungen, die Fett durch das Blut tragen, und einen erhöhten Metabolismus, Aktivitäten, die den Cholesterinspiegel senken, erfahren. Da es sich um eine Tierstudie handelte, sind Studien am Menschen erforderlich.
Beschleunigt die Heilung von Gewebeschäden
Wenn Sie sich das nächste Mal an Ihren Sehnen, Bändern oder anderen Weichteilen verletzen, sollten Sie Ananassaft trinken. Die im "Journal of Medicinal Food" vom April 2011 vorgelegten Beweise zeigen, dass das Bromelain in diesem Saft die Menge an Sehnenzellen nach einer Quetschverletzung der Achillesferse in Rattenmodellen leicht erhöhte; Es verringerte auch die Konzentrationen von Malondialdehyd, einer Verbindung, die Mutationen im Gewebe verursachen kann. Dabei hat Ananassaft in den frühen Stadien einer Verletzung zur Heilung beigetragen, aber Studien am Menschen müssen unternommen werden.
Trägt zur männlichen Fruchtbarkeit bei
Der hohe Mangangehalt des Ananassaftes bedeutet, dass er eine gute Wahl ist, um die Fruchtbarkeit durch die Spermienqualität zu steigern. Eine 1-Tasse-Portion dieses Saftes liefert 1,3 mg Mangan; Die täglich empfohlene Zufuhr für Männer beträgt 2,3 mg pro Tag. Die Juli-August-Ausgabe 2009 "Oxidative Medizin und zelluläre Langlebigkeit" enthält eine Studie von indischen Forschern, die den Mangankonsum in Ananassaft und anderen Nahrungsmitteln mit erhöhter Spermienbewegung korreliert. Es schützt auch Sperma während des Einfrierens für die Lagerung, die Ihre Chancen auf eine Empfängnis erhöhen können.
