Ein gerissener M. gastrocnemius ist eine schwere Verletzung im Bereich der Wadengegend. Während einer Muskelzerrung lösen sich die Muskelgewebefasern und trennen sich leicht voneinander. Eine übermäßige Belastung kann dieses Gewebe zerreißen, so dass jegliche durch die Kohäsion der Muskelfasern verliehene Kraft verloren geht. Muskelzerrung Symptome können sich sofort oder im Laufe der Zeit durch systematische Überbeanspruchung entwickeln. Muskelschwäche, Gewebeentzündung und Beinschmerzen können durch häusliche und medizinische Behandlungen behandelt werden.
Bettruhe
Man ruht sich aus Fotokredit: Creatas / Creatas / Getty Images Bettruhe zielt darauf ab, den betroffenen M. gastrocnemius in den ersten 48 Stunden nach Angaben der National Institutes of Health nicht zu belasten. Beinschmerzen und -schwächung sind normalerweise so groß, wenn ein Muskel gerissen ist, so dass die Pause standardmäßig zur Pflicht wird.
Kalte Packs
Eisbeutel Bildnachweis: Comstock / Comstock / Getty Images Eine Wadenmuskelzerrung, die zu Tränen führt, verursacht eine starke lokale Schwellung, begleitet von Beinschmerzen und möglichen Muskelkrämpfen oder Krämpfen. Das Auftragen einer kalten Packung unmittelbar nach der Verletzung des M. gastrocnemius hilft, die Entzündung einzudämmen und die Schmerzen zu lindern. Das NIH spricht diese therapeutische Behandlung bis zu acht Mal täglich aus, bis die Schwellung verschwunden ist und die verbleibenden Schmerzen und Schmerzen während der Genesung behoben werden können.
Entzündungshemmende Medikamente
Frau mit Pillen Bildnachweis: Creatas Images / Creatas / Getty Images Die Cleveland Clinic listet Over-the-Counter-Medikamente und Kortikosteroid-Injektionen als Behandlungen für die akute Entzündung durch einen Muskelriss verursacht. Nicht verschreibungspflichtiges Aspirin oder Ibuprofen ist wirksam bei mittelschweren Beinschmerzen, während ein von einem Arzt verabreichter Schuss in das betroffene Muskelgewebe für ansonsten unkontrollierbare Schmerzen notwendig sein kann.
Verwendung von Beinhilfen
Mann auf Krücken Fotokredit: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Die Ruhephase sollte enden und die Bewegung sollte beginnen, sobald die Schwellung nachlässt, aber die Wadenmuskeln nehmen während der Gewichtsbelastung erhebliche Belastungen auf. Die University of Buffalo Sports Medicine schlägt unterstützende Behandlungen vor, um weitere Verletzungen zu verhindern. Es wird empfohlen, einen Kompressionsverband am betroffenen Muskel zu tragen und einen Stock oder Krücken zu verwenden, um Gewichtsstress abzubauen.
Reha-Übung
Mann bei Physiotherapeuten Bildnachweis: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images Die schrittweise Rückkehr zum Training wird den M. gastrocnemius und den Rest des Körpers wieder in Kraft und Fitness bringen. Ein professionelles Physiotherapie-Examen und ein Übungsprogramm machen das Erraten der individuellen Bedürfnisse überflüssig, ohne dass es zu erneuten Verletzungen kommt. Das NYU Langone Medical Center schlägt vor, vor dem Reha-Stretching und dem Training warme Packungen anzulegen.
Chirurgische Reparatur
Ärzte in der Chirurgie Bildnachweis: Jochen Sand / Digital Vision / Getty Images Ein gerissener Wadenmuskel kann von selbst heilen, aber in Fällen, in denen Schmerzen und Schwäche bestehen, kann eine Operation eine gute Option sein. Wie das NYU Langone Medical Center feststellt, helfen Magnetresonanztomographie-Tests Ärzten zu entscheiden, ob eine Operation für die Genesung eines Patienten notwendig ist oder nicht.
