Wie dunkle Haut unter den Armen und zwischen den Oberschenkeln loswerden

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Dunkle Haut unter den Armen und an den Oberschenkeln ist ein Symptom einer Erkrankung namens Acanthosis nigricans. Die Leistengegend und der Nacken sind in der Regel andere Bereiche betroffen, mit der dunklen Haut in und um Hautfalten und Hautfalten erscheinen, erklärt MayoClinic.com. Dunkle Haut ist im Allgemeinen das einzige Symptom, das mit Acanthosis nigricans assoziiert ist, obwohl es in seltenen Fällen mit etwas Juckreiz vorliegt. Unkontrolliert verbreitet sich die Verfärbung langsam über Monate oder Jahre.

Schritt 1

Suchen Sie Ihren Arzt für eine medizinische Aufarbeitung, wenn Sie nicht übergewichtig sind und / oder keinen Diabetes oder eine Krankheit haben, die Insulinresistenz verursacht, rät das American Osteopathic College für Dermatologie oder AOCD. Die meisten Fälle von Akanthose gehen auf diese Bedingungen zurück. In anderen Fällen muss Malignität ausgeschlossen werden. Während es selten ist, kann dunkle Haut durch Krebs Symptome, in der Regel im Magen, nach AOCD. Es kann auch aus Hormonstörungen resultieren, die mit Störungen wie endokrinen Problemen verbunden sind, erklärt MayoClinic.com.

Schritt 2

Überprüfen Sie die aufgelisteten Nebenwirkungen von Medikamenten, die Sie einnehmen. In einigen Fällen ist verdunkelte Haut eine bekannte Wirkung, und die diskontinuierliche Anwendung ist der einzige Weg, um die Verfärbung loszuwerden, weist die neuseeländische Dermatologische Gesellschaft hin. Acanthosis nigricans ist am häufigsten mit Niacin, Kortikosteroiden, Insulin, Nicotinsäure, oralen Kontrazeptiva und anderen Hormonbehandlungen assoziiert.

Schritt 3

Reduzieren Sie den Verzehr von Stärke und Zucker und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Behandlung von Diabetes oder anderen Insulingeschwerden. Hoher Stärke- und Zuckerverbrauch kann Insulinresistenz auslösen, eine Hauptursache von Acanthosis nigricans, erklärt AOCD.

Schritt 4

Abnehmen, da Übergewicht ist der andere wichtige Faktor neben Insulinresistenz, die dunkle Haut auf den Achseln, Oberschenkeln und anderswo verursacht. Konsultieren Sie Ihren Arzt über einen sicheren und gesunden Plan, der bessere Ernährungspraktiken beinhaltet und mehr körperliche Aktivität in Ihren Zeitplan einbezieht. Denken Sie daran, immer mit einem leichten Trainingsprogramm zu beginnen und langsam zu längeren, anstrengenden Workouts aufzubauen.

Schritt 5

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente, die Ihre Verfärbung verringern können, während die zugrunde liegenden Ursachen angesprochen werden. Fischöl-Ergänzungen und orales Isotretinoin, ein Vitamin-A-bezogenes Retinoid-Rezept, können laut MayoClinic.com helfen. Topische Hautaufheller können ebenfalls nützlich sein. Hydrochinon-Cremes bleichen die Haut aus und sind rezeptfrei oder in höheren Konzentrationen erhältlich. Andere wirksame topische Haut aufhellende Inhaltsstoffe sind Kojisäure, Tretinoin, Azelainsäure und Glykolsäure, bemerkt DermaDoctor.com. Auch topische Behandlungen mit Salicylsäure, Harnstoff oder Milchsäure könnten helfen, sagt AOCD.

Schritt 6

Beraten Sie sich mit einem Dermatologen über kosmetische Verfahren, die Hautverfärbung beheben. Dermabrasion, ein Verfahren mit einer rotierenden Klinge oder einem Pinsel, um verfärbte Haut abzureiben, oder Laser Skin Resurfacing sind Möglichkeiten.