Nikotin bewirkt, dass das Niveau von gutem Cholesterin bei Menschen abnimmt, aber die medizinischen Beweise sind unklar, ob die Verbindung direkt oder indirekt ist. Laut der Mayo Clinic und anderen medizinischen Forschern ist es unklar, ob es das Nikotin im Tabakrauch ist, das eine negative Wirkung auf das Cholesterin hat. Der Beweis, dass Nikotin dazu führt, dass die Menschen weiter rauchen, und dass Rauchen den Cholesterinspiegel schädigt, ist überwältigend.
Nikotin verursacht Rauchen
Laut dem Bericht des US Surgeon General von 1988 über Nikotinabhängigkeit ist "Nikotin die Droge in Tabak, die Sucht verursacht", Zigaretten, Zigarren und Pfeifen zu rauchen, sowie Kautabak. Nikotin hat viele kurzfristige positive Auswirkungen, Berichte "Dr. Dean Ornishs Programm zur Umkehrung von Herzerkrankungen. "Dazu gehören die Reduzierung von Stress und Angstzuständen, die Verbesserung von Gedächtnis und Problemlösung, die Steigerung der Energie und die Linderung von Depressionen.
Rauchen hemmt Cholesterin
Es gibt drei wichtige Blutcholesterinspiegel - insgesamt, gut (HDL) und schlecht (LDL). Rauchen schädigt gutes Cholesterin, das schlechtes Cholesterin aus den Arterien des Herzens entfernt.
"Controlling Cholesterin" dokumentiert mehrere Studien zu Rauchen und gutem Cholesterin. Eine, die Framingham (Mass.) Heart Study, studierte 4.000 Männer und Frauen. Es kam zu dem Schluss, dass das gute Cholesterin des durchschnittlichen Rauchers um etwa 12 Prozent sank. Männliche und weibliche Raucher hatten durchschnittliche HDL-Cholesterinwerte von 4,5 mg pro dL und 6,5 mg pro dL niedriger als männliche bzw. weibliche Nichtraucher. Die größten Rückgänge waren unter denen, die täglich 20 oder mehr Zigaretten rauchten.
Passivrauchen Auswirkungen Cholesterin
Passivrauchen - das Atmen des Rauchs, der anfänglich von anderen eingeatmet wird - senkt den guten Cholesterinspiegel laut der "8-Wochen-Cholesterin-Kur". Der Autor Robert Kowalski berichtet, dass "Kinder niedrigere HDL-Werte haben als in Haushalten mit nicht rauchenden Eltern . "
Cholesterin beeinflusst das Herz
Wenn Ihr gutes Cholesterin sinkt, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ein 40- bis 59-jähriger Mann hat "ausgezeichneten Schutz" gegen Herzkrankheiten, wenn sein HDL 52 mg pro dL-Niveau beträgt, aber bei einem HDL von 37 mg pro dL ein hohes Risiko darstellt.
Nikotin schädigt das Herz
Nikotin hat zahlreiche negative Auswirkungen auf Ihr Herz. "DR. Dean Ornishs Programm für die Umkehrung der Herzkrankheit "listet Schäden an der Auskleidung der Arterien des Herzens und vieler anderer Arterien auf, verringert den Blutfluss zu Ihrem Herzen, bildet Blockaden in den Herzarterien und erhöht signifikant die Wahrscheinlichkeit eines unregelmäßigen Herzschlags. Alle diese negativen Entwicklungen erhöhen das Risiko eines plötzlichen Herzstillstandes, berichtet Ornish.
Rauchen mit und ohne Nikotin
Ihre Sterblichkeitsrate ist das Zwei- bis Dreifache der Sterberate von Nichtrauchern, wenn Sie täglich mehr als zwei Zigarettenpackungen rauchen. Unter Berufung auf einen Bericht des Büros des US Surgeon General berichtet "The Well Adult", dass das Rauchen von Zigaretten mit sehr wenig Nikotin diese Statistik nicht ändert, da Raucher oft Zigaretten mit niedrigem Nikotingehalt "tiefer einatmen".
Laut "Harvard Women's Health Watch" wirkt sich der Bruch der Nikotin- und Rauchsucht sehr positiv auf Herz und Cholesterin aus. Ihr guter Cholesterinspiegel "steigt um 15 bis 20 Prozent, nachdem Sie gekündigt haben", heißt es in der Publikation.
