Sport und Fitness

Wie man eine niedrige Energie schießt, die im Fußball geschossen wird

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Niedrig, hart und in die linke oder rechte Ecke des Netzes ist ein sicherer Schuss, um die Arme eines Torwarts zu schlagen - vielleicht sogar ein Tauchwächter. Viele Menschen jedoch, sehr zu ihrer Frustration, rollen unabsichtlich den Ball hoch über das Tor, selbst wenn sie nur einige Meter davor sind. Die Höhe eines Fußballs zu steuern hängt zum Teil von dem Winkel ab, in dem du deinen Körper lehnst. Je weiter Sie sich zurücklehnen, desto höher wird der Ball fliegen. Um einen Schuss mit geringer Kraft im Fußball zu schießen, muss man leicht nach vorne über den Ball gelehnt sein und den Schuss gleichmäßig und fest ausführen.

Schritt 1

Bereiten Sie sich darauf vor, zu schießen, wenn der Ball innerhalb eines Fußes von Ihren Füßen ist. Sie müssen nicht viele Schritte ausführen, um einen Low-Shot abzugeben. Wenn Sie bereits laufen, wenn Sie eine gute Gelegenheit zum Schießen ausspionieren, versuchen Sie, Ihre Schritte einheitlich zu halten. Vermeiden Sie den Wechsel zu kurzen Stottern oder zu langen Schritten, während Sie sich auf das Schießen vorbereiten. Jeder Ansatz wird Ihre Kontrolle über den Ball beeinträchtigen und es wird wahrscheinlich nicht dorthin gehen, wo Sie es wollen.

Schritt 2

Legen Sie Ihr nicht schießendes Bein etwas hinter und links oder rechts vom Ball ab, je nachdem, ob Sie rechts oder linksfüßig sind. Viele Menschen führen diese "Pflanze" wie einen kleinen Hopfen aus. Ein kleiner Sprung wird Ihrem Körper zusätzlichen Schwung geben, um dann schnell das Schießbein nach vorne zu schießen. Wenn Sie zum Beispiel mit Ihrem rechten Fuß schießen, hüpfen Sie von Ihrem rechten Fuß und pflanzen Sie Ihren linken Fuß hinter und etwas links vom Ball, bevor Sie Ihr schießendes Bein schwingen.

Schritt 3

Lehnen Sie sich leicht nach vorne über den Ball, während Sie Ihren Fuß pflanzen. Zurücklehnen wird den Ball zum Himmel bringen. Zu weit nach vorne zu lehnen Kompromisse macht und Genauigkeit. Ein Blick auf den Ball, bevor Sie Ihren Fuß aufstellen, hilft sicherzustellen, dass Ihr Körper nicht zu weit nach hinten lehnt. Wenn Sie den Ball in Ihrer Sicht nicht sehen können, werden Sie den Ball in den Himmel werfen.

Schritt 4

Schwinge dein Schießbein schnell, aber fest. Beginne die Schaukel weit hinter dir, weiter hinten als ein normaler Laufschritt. Sie können den Ball auf zwei Arten berühren. Zuerst kannst du die Mitte treffen - oder etwas tiefer, aber nicht zu tief, sonst würde der Ball zu hoch fliegen - von der Rückseite des Balls mit der Zunge deines Schuhs. Oder Sie können den Ball mit der Innenseite Ihres Schießfußes schlagen. Bewegen Sie Ihr Bein weiter durch den Ball, so dass Ihr Fuß am Ende des Schwungs knietief oder höher ist.

Tipps

  • Watch professionelle Fußballspieler schießen. Beobachten Sie den Winkel ihres Rückens, wenn sie zum Netz laufen, ihren Fuß pflanzen und schießen. Der kleine "Hop", bevor Sie Ihr Bein schwingen, sollte genug explosive Kraft und Schwung erzeugen, dass das Schießen Ihren Körper vom Boden abhebt. Ein Fallen nach dem Schießen ist nicht ungewöhnlich, weil die Kraft in das Uhrwerk geleitet wird. Wenn deine Füße niemals den Boden verlassen, hast du nicht genug Sprengkraft beschworen. Effektives Power Shooting ist eine Ganzkörperbewegung. Ein Blick auf die untere Ecke, in der Sie möchten, dass der Ball nach rechts geht, bevor Sie Ihren Fuß pflanzen, kann helfen, sicherzustellen, dass der Ball dorthin geht, wo Sie ihn haben wollen. Manchmal halten die Pfleger jedoch Ausschau nach diesem Totengeschenk. Je mehr Sie Fußball spielen, werden Sie die Position des Netzes in Ihren Verstand eingravieren, und schließlich müssen Sie nicht immer schauen, wo es ist.

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