Pasta Fagioli ist eine traditionelle italienische Suppe mit kleinen röhrenförmigen Nudeln, weißen Bohnen und einer Tomatenbasis. Die relativ hohe Kalorienzahl ist das Ergebnis der Kohlenhydratwerte der Nudeln und Bohnen.
Selbst gemacht
Hausgemachte Nudeln und Bohnen können Sie die Suppe anpassen, Zutaten wie Würstchen oder Spinat hinzufügen, oder verschiedene Arten von Bohnen oder Nudeln verwenden. "Taste of Home" veröffentlichte im September 2007 ein Rezept, das Truthahnwurst verwendete und 228 Kalorien pro Portion ein und drei Portionen hatte.
Dosensuppe
Eine 19-Unzen Dose der meisten kommerziellen Marken von Pasta Fagioli Suppe enthält etwa zwei 1-Tasse-Portionen mit 160 bis 180 Kalorien pro Stück.
Restaurant Auswahl
Italienische Restaurants von nationalen Ketten bis zu Familienküchen servieren Pasta Fagioli. Pasta Fagioli kann auch in gefrorenen verdichteten Verpackungen gefunden werden. Jede halbe Tasse Portion hat 130 Kalorien.
