Nur wenige Menschen haben das Glück, sich ohne gelegentliche Kopfschmerzen durchs Leben zu wagen. Kopfschmerzen aufgrund einer Vielzahl von Ursachen unterscheiden sich in Bezug auf den Ort, Zeitpunkt, Eigenschaften und Intensität der Schmerzen und mögliche Begleiterscheinungen. Bestimmte Arten von Kopfschmerzen neigen dazu, am häufigsten auftreten, wenn Sie aufwachen. Die vielen möglichen Täter für das Aufwachen mit Kopfschmerzen sind Migräne oder Spannungskopfschmerzen, Koffeinentzug, Medikamentenübergebrauch und Sinusitis, unter anderem.
Migräne oder Spannungskopfschmerz
Spannungskopfschmerzen und Migräne sind die häufigsten primären Kopfschmerzstörungen, was bedeutet, dass sie nicht auf eine andere zugrunde liegende Ursache zurückzuführen sind. Sowohl Migräne als auch chronische Spannungskopfschmerzen treten am Morgen auf, obwohl sich beide zu jeder Tages- und Nachtzeit entwickeln können. Ein relativ hohes Maß an Adrenalin und niedrige Endorphine und Enkephaline - natürliche Schmerzmittel - in den frühen Morgenstunden können dazu beitragen, mit diesen Arten von Kopfschmerzen zu erwachen.
Migräne neigen dazu, eine Seite des Kopfes mit pochenden Schmerzen, die oft von Licht- und Schallempfindlichkeit und möglicherweise Übelkeit und Erbrechen begleitet werden. Spannungskopfschmerzen beinhalten typischerweise einen nicht pulsierenden, schmerzenden Druck, der die Stirn oder den Hinterkopf beeinflusst und möglicherweise in den Nacken ausstrahlt. Die Kopf- und / oder Nackenmuskeln sind oft mit Spannungskopfschmerzen empfindlicher.
Koffein oder Medikamentenentzug
Wenn Sie ein gewöhnlicher Kaffee- oder koffeinierter Teetrinker sind, kann ein leichter Kopfschmerz beim Erwachen, der kurz nach einer Tasse Ihres Lieblingsgebräus verschwindet, auf Koffeinentzug zurückzuführen sein. Kopfschmerzen sind ein häufiges Symptom von Koffein Entzug und tritt in der Regel 12 Stunden oder weniger nach dem letzten Verzehr.
In ähnlicher Weise können morgendliche Kopfschmerzen aufgrund einer Medikamentenentnahme auftreten, wenn Sie regelmäßig ein rezeptfreies Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen oder andere Schmerzen nehmen. Das morgendliche Auftreten dieser Kopfschmerzen - bekannt als Rebound-Kopfschmerz oder Kopfschmerz bei Medikamentenübergebrauch - ist auf einen abnehmenden Medikationsspiegel während der Nacht während des Schlafens zurückzuführen.
Häufig verwendete Medikamente, die Rebound-Kopfschmerzen verursachen können, wenn sie täglich oder fast täglich eingenommen werden, sind Aspirin, Acteaminophen (Tylenol), Ibuprofen (Advil, Motrin) und andere frei verkäufliche Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen. Einige verschreibungspflichtige Medikamente können auch morgendliche Rückfall Kopfschmerzen verursachen, darunter einige Migräne Medikamente und Opiat Schmerzmittel.
Sinus Kopfschmerzen
Sinusitis, oder Entzündung des Sinus, verursacht oft Morgen Kopfschmerzen in der Stirn, Schläfen oder auf der Oberseite des Kopfes. Sinus Kopfschmerzen neigen dazu, am schlechtesten sein oder nur am Morgen auftreten, weil Schleim in den beteiligten Nasennebenhöhlen während der Nacht aufbaut. Diese Art von Kopfschmerzen nimmt normalerweise nach dem Aufstehen allmählich ab. Begleitende Symptome können nasale Verstopfung und Drainage, Halsschmerzen, postnasale Tropfen und möglicherweise Fieber sein.
Kopf-Hals-Störungen
Bestimmte Kopf-Hals-Störungen können möglicherweise morgendliche Kopfschmerzen verursachen. Das nächtliche Schleifen der Zähne oder Bruxismus ist eine relativ häufige Ursache für das Erwachen mit Kopfschmerzen, normalerweise im Schläfenbereich. Morgen Kieferschmerzen ist ein weiteres verräterisches Symptom für diesen Zustand. Zahnschmerzen oder das Tragen der Zähne können auch auftreten, wenn nächtlicher Bruxismus für längere Zeit unerkannt bleibt.
Ein muskuloskeletales Nackenproblem, wie ein Bandscheibenvorfall, könnte für die morgendlichen Kopfschmerzen verantwortlich sein, besonders wenn Sie nicht mit einem Kissen schlafen, das Ihren Kopf und Nacken richtig stützt. Kopfschmerzen, die durch Nackenprobleme entstehen, befinden sich typischerweise am Hinterkopf, können aber nach vorne strahlen. Nackenschmerzen und Zärtlichkeit können ebenfalls vorhanden sein.
Cluster-Kopfschmerzen
Obwohl Cluster-Kopfschmerzen relativ selten sind, verursachen sie notorisch morgendliche Kopfschmerzen, die oft eine Person aus dem Schlaf wecken. Cluster-Kopfschmerzen verursachen schwere, einseitige Schmerzen um oder über dem Auge oder im Schläfenbereich, die typischerweise 15 Minuten bis 3 Stunden dauern. Charakteristische Begleitsymptome während eines Angriffs sind:
- Augenrötung und Tränen
- Verstopfung und Entwässerung der Nase
- Gesichtsschwitzen
- Augenlid hängend und mögliche Schwellung auf der betroffenen Seite
Andere Ursachen
Zahlreiche andere medizinische Probleme können möglicherweise zu morgendlichen Kopfschmerzen führen, obwohl andere Ursachen häufiger sind. Beispiele beinhalten:
- Schwerer Bluthochdruck
- Herz-, Nieren- oder Leberversagen
- Schlafapnoe
- Gehirntumor oder Blutgerinnsel oder Kopfverletzung
- Perikarditis oder eine Entzündung des Sackes um das Herz
- Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose)
- Überaktive Nebenniere oder Nebennierentumor
Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen
Aufwachen mit Kopfschmerzen ist zweifellos eine unangenehme Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen, aber in den meisten Fällen nicht eine ernsthafte Erkrankung, die Ihre langfristige Gesundheit gefährden könnte. Da es jedoch viele mögliche Ursachen gibt und einige davon ernst sind, sollten Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich aufsuchen, wenn Sie häufige, schwere oder sich verschlechternde morgendliche Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen haben, die Sie aufwecken.
Suchen Sie dringend medizinische Hilfe auf, wenn Sie nach einer vorangegangenen Kopfverletzung Kopfschmerzen am Morgen verspüren, HIV haben oder begleitende Warnzeichen oder Symptome haben, einschließlich:
- Steifer Nacken
- Gesichts- oder Körperausschlag
- Fieber und / oder Schüttelfrost
- Verwirrung, extreme Schläfrigkeit oder andere mentale Veränderungen
- Gesichts- oder Körper Taubheit, Koordinationsverlust, Schwäche oder Lähmung
- Vision ändert sich
- Ungeklärtes Erbrechen
Überprüft und überarbeitet von: Tina M. St. John, M.D.