Krankheiten

Ein Online-Quiz half diesem YouTube-Star, seine eigene Depression zu diagnostizieren

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Wenn du ein Fan von YouTube-Star Michelle Phan bist, hast du dich vielleicht gefragt, wo sie das letzte Jahr verbracht hat. Es stellt sich heraus, dass Phan - der über 8 Millionen Abonnenten auf YouTube und 2,1 Millionen Follower auf Instagram hat - ein One-Way-Ticket in die Schweiz gekauft hat, mit nichts weiter als einem kleinen Koffer und einem tiefen Wunsch, sich zu trennen.

In einem Interview mit Refinery29 schildert Phan ihre Depressionen, die aus ihrem Nonstop-Stress und dem ständigen Druck resultieren, mit ihrer Online-Präsenz Schritt zu halten.

"Ich war wirklich traurig und fühlte mich deprimiert. Also ging ich online und nahm ein "Bist du deprimiert?" Quiz ", erklärt Phan. Der erste sagte: Du bist schwer deprimiert. Und dann habe ich mehr Tabs geöffnet, habe 10 verschiedene Tests gemacht und die gleichen Ergebnisse erzielt. Und das war ein Weckruf für mich. "

Sie wusste, dass ihre durch Internet ausgelöste Angst - und die Tatsache, dass sie so hart an EM Cosmetics gearbeitet hatte, ihre Zusammenarbeit mit L'Oreal, bevor die Marke 2016 schließlich scheiterte - letztendlich zu einem Zusammenbruch führen würde. Phan erinnert sich ihrer Gedanken zu der Zeit: "Ich kann das nicht tun. Ich kann nicht nur Unternehmerin sein, Geschäftsfrau, gehe 100 Prozent die ganze Zeit, schnell, schnell, schnell, schnell, schnell und nicht auf irgendeine Weise geistig zusammenbrechen. "

Als sie plötzlich vom Netz ging - keine neuen YouTube-Videos oder Instagram-Posts für Monate - haben Fans es definitiv bemerkt. Einige ließen sogar ihre Besorgnis erregenden Nachrichten zurück und glaubten, dass sie gestorben war. Aber sie brauchte einfach eine ernsthafte Pause und einige Zeit weg vom Internet. "Es war eine Möglichkeit, meinen Anhängern zu zeigen, dass selbst jemand wie ich eine Pause braucht; der Druck, ständig zu sein, ist nicht realistisch. "

Und jetzt ist der Makeup-Guru wieder da. Im Jahr 2015 hat ihre Make-up-Firma ipsy 100 Millionen gesammelt, also hat sie sich entschieden, EM Cosmetics von L'Oreal zurückzukaufen. Phan erkannte, dass sie die Marke wiederbeleben wollte und völlige Freiheit hatte, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Sie erzählt Refinery29: "Meine Seele ist darin und es ist etwas, in das ich wirklich investiert bin. Es ist eine Firma, die wirklich meine ist."

Das größte Leben ändert sich, das Phan gemacht hat? Sie hat keine Angst zu versagen, sie konzentriert sich auf die Gegenwart und sie lebt ihr Leben für sich selbst. Das klingt nach einem Erfolgsrezept. Willkommen zurück, Phan!

Was denken Sie?

Haben Sie ein Online-Quiz gemacht, mit dem Sie etwas über Ihre Gesundheit erfahren konnten? Hast du das Gefühl, dass du von der Arbeit ausgebrannt bist? Was machst du, um eine Pause zu machen und den Stecker zu ziehen?

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