Gewürztee bietet Trinkern die Vorteile nicht nur von Tee, sondern auch von den verschiedenen Gewürzen, die der Teemischung hinzugefügt werden. Tee ist eine Quelle von Antioxidantien, die Ihr Immunsystem stärken und helfen können, Krankheiten abzuwehren. Gewürzt Tee enthält auch Vitamin B, Vitamin C, Kalium, Magnesium und Karotin, alle wichtigen Mineralien und Nährstoffe für einen gesunden Körper. Verschiedene Arten von Gewürzen, die mit grünem, weißem oder schwarzem Tee gemischt werden, können gemischt werden, um dem Trinker eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen zu bieten.
Gewürztee Vorteile sind in erster Linie anekdotisch. Fragen Sie immer Ihren Arzt, ob der gewürzte Tee für Sie geeignet ist.
Antioxidantien
Bildnachweis: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Gewürzte Tees, ob weiß, schwarz oder grün, enthalten in der Regel eine große Menge an Antioxidantien, die das Immunsystem stärken. Abhängig von den Arten von Antioxidantien, die der Tee und seine gemischten Gewürze enthalten, können gesundheitliche Vorteile einen verbesserten Schutz gegen bestimmte Krankheiten und Krankheiten, stärkere Schleimhäute, Fieberverminderung und Wirksamkeit gegen einige Bakterien und Viren beinhalten. Herbalists schlagen häufig vor, die mit Kurkuma gewürzten Tees zu nehmen, um die Antioxydantien zu nähren, die Niere- und Leberfunktion oder Zimt helfen, Blutdruck und Cholesterin zu verringern. Fragen Sie Ihren Arzt, ob der gewürzte Tee Ihnen die Vorteile von Antioxidantien bietet.
Entzündung und Schmerzlinderung
Bildnachweis: Diana Taliun / iStock / Getty Images Einige Gewürze Tees wie Cayennepfeffer und schwarzer Pfeffer Tee, Ingwerwurzel und Nelken Tee können Antioxidantien und andere Polyphenole enthalten, die helfen können, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Herbalists empfehlen oft Cayennepfeffer Gewürz, das in der Entzündung Schmerzbekämpfung Capsaicin hoch ist, für Menschen, die an solchen entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis oder Bursitis leiden. Safran-gewürzter Tee enthält Antioxidantien, die helfen können, Fieber und Entzündungen zu reduzieren. Gewürznelken sind ein entzündungshemmendes Gewürz, das häufig zur Linderung von Zahnfleischschmerzen und Halsschmerzen verwendet wird. Nelkentee enthält viel Magnesium und ist eine gute Quelle für Vitamin C und Vitamin K. Vor der Einnahme von gewürztem Tee sollten Sie sich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen, um Entzündungen zu lindern oder Schmerzen zu lindern.
Emotionale Ruhe- und Tiefdrucklifte
Bildnachweis: eskymaks / iStock / Getty Images Einige Gewürze Tees, wie Ingwertee, können helfen, Übelkeit und Magenbeschwerden zu lindern. Die traditionellen indischen Chai-Tees werden mit Gewürzen gemischt, die speziell entwickelt wurden, um Ruhe und Seelenfrieden zu fördern. Chai-Mischungen enthalten in der Regel schwarzer Pfeffer, Nelken, Muskat, Ingwer, Kardamom, Zimt und Fenchel. Das Anisgewürz, ein süßer Lakritzduft, wird seit Jahrhunderten in Volksmedizin in Tees verwendet, um Harmonie und emotionales Gleichgewicht zu vermitteln. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie von gewürztem Tee profitieren können.
