Wenn Ihr Blutstrom höhere Kaliumspiegel als normal aufweist, können Sie einen Zustand entwickeln, der als Hyperkaliämie bekannt ist. Die meisten dieser Fälle sind darauf zurückzuführen, dass die Nieren überschüssiges Kalium nicht effektiv aus dem Körper entfernen können. Sie können jedoch diesen Zustand entwickeln, indem Sie die Diät mit Kalium ergänzen - besonders in hohen Dosen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie aus irgendeinem Grund ein Kaliumpräparat einnehmen.
Nutzen und Risiken von Kalium
Kalium ist in der Nahrung leicht verfügbar, und zu viele Nahrungsmittel, die reich an diesem Mineral sind, wie Bananen, Tomaten, Kartoffeln, Brokkoli, Hülsenfrüchte und Fisch, verursachen keine Hyperkaliämie. Kalium wird benötigt, um Ihren Herzschlag, Blutdruck und Ihre Knochen gesund zu halten. Wie das University of Maryland Medical Center berichtet, könnte auch die Einnahme von Kalium aus Lebensmitteln zur Vorbeugung von Schlaganfällen beitragen. Während Kalium für die Gesundheit wichtig ist, kann zu viel davon schwere gesundheitliche Folgen haben, einschließlich Kribbeln in Händen und Füßen und unregelmäßiger Herzschlag. Überschüssiges Kalium im Körper ist meistens eine Folge von Kaliumpräparaten.
Kalium Ergänzungen
Die Ergänzung mit Kalium kann den Blutspiegel erhöhen. Laut der University of Maryland Medical Center benötigen Erwachsene 4700 Milligramm pro Tag. Diese empfohlene Einnahme gilt auch für schwangere Frauen, aber stillende Frauen sollten 5,100 Milligramm einnehmen. Nimm kein Kalium, nur weil du denkst, dass dir dieses Mineral in deiner Ernährung fehlt. Sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt. Die Selbstverschreibung dieses Nahrungsergänzungsmittels kann zu ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen führen.
Symptome von Hyperkaliämie
Obwohl Hyperkaliämie oft schwer zu diagnostizieren ist, entwickeln sich manchmal Symptome, da die meisten Menschen asymptomatisch sind. Laut den National Institutes of Health können anormale Kaliumspiegel im Körper zu Taubheit und Kribbeln in den Händen und Füßen führen. Dieses Symptom kann sich auch in den Armen und Beinen manifestieren. Die Ursache des Kribbelns ist wahrscheinlich auf die elektrochemische Natur dieses Elektrolyten zurückzuführen. Das Linus Pauling Institute erklärt, dass Kalium dazu beiträgt, etwas zu schaffen, das als Membranpotential bekannt ist und das für die Übertragung von Nervenimpulsen wichtig ist. Der Kaliumüberschuss wirkt sich zwangsläufig auf Ihren Nervenimpuls aus und verursacht dadurch ein Kribbeln auf der Haut. Schwäche, Müdigkeit, Herzklopfen und sogar Lähmungen können dieses Kribbeln begleiten.
Behandlung von Hyperkaliämie
Die Behandlung des Kribbelns in Ihren Händen und Füßen vor einer Hyperkaliämie erfordert oft ärztliche Behandlung, manchmal sogar medizinische Notversorgung, abhängig von der Schwere Ihrer Erkrankung. Ihr Arzt wird Tests durchführen, um den besten Behandlungsverlauf zu bestimmen, einschließlich intravenös verabreichtem Calcium, Natriumbikarbonat oder Diuretika. Manche Menschen benötigen eine Dialyse, um ihren Kaliumspiegel zu korrigieren. Die Möglichkeiten der medizinischen Intervention hängen vom Kaliumspiegel im Serum und möglichen gesundheitlichen Komplikationen ab, zu denen Herzrhythmusstörungen und Herzstillstand zählen können.
