Die Menopause, ein physiologisches Ereignis, das normalerweise in der Lebensmitte auftritt und das Ende der Eierstockfunktion signalisiert, wird oft von einer Vielzahl körperlicher Symptome begleitet. Durch die Menstruation gekennzeichnet, verursacht Menopause oft "Hitzewallungen", dünner werdende Knochen und Haare, erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verschiedene Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen.
Eigenschaften
Wie auf ThirdAge.com beschrieben, sind die Zeichen der bevorstehenden Menopause auf alle Systeme verteilt und umfassen unregelmäßige Menstruation, ausgeprägte Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Depressionen, Kopfschmerzen, Juckreiz, Libidoverlust, Inkontinenz, Haarausfall, Klingeln in den Ohren, und Schlaflosigkeit. Besonders auffällig und störend sind Schmerzen und Schmerzen in den Gelenken, Muskeln und Sehnen. Während Rückenschmerzen als ein typisches Merkmal der Menopause gilt, kann Schmerzen überall im Körper auftreten.
Auswirkungen
Laut 34-Menopause-Symptoms.com, Experten glauben, dass mehr als die Hälfte der postmenopausalen Frauen ein gewisses Maß an Gelenkschmerzen erleben. Dieser Schmerz ist eine Folge von Veränderungen des Immunsystems, die als Folge von instabilen Hormonspiegeln auftreten. Abnehmende Niveaus von zirkulierendem Östrogen können Kopfschmerzen sowie ein "Elektroschock" -Empfchen unter der Haut und im Kopf verursachen, und viele Frauen erfahren sogar eine "brennende Zunge" -Empfindlichkeit.
Bedeutung
Gelenkschmerzen im Zusammenhang mit der Menopause sind stark mit Osteoporose oder Knochendichteverlust korreliert, da beide Bedingungen durch sinkende Östrogenspiegel angeheizt werden. Der Knochenverlust tritt in den frühen postmenopausalen Jahren am schnellsten auf, setzt sich dann aber mit einer langsameren Rate fort, was oft zu schwächenden Veränderungen und Körperhaltung und Mobilität führt und das Risiko für verschiedene Arten von Knochenbrüchen stark erhöht. Gelenkschmerzen in Verbindung mit Osteoporose können früher einfache und schmerzlose Aufgaben extrem schwierig machen.
Überlegungen
Während Östrogen direkt wirkt, um Entzündungen zu reduzieren und somit hilft, die Art von Gelenkschmerzen abzuwenden, die Frauen in der Mitte der Menopause oder darüber hinaus typischerweise begegnen, gibt es eine Vielzahl von Ursachen für Gelenkschmerzen, die nichts mit Hormonspiegeln oder Schwankungen zu tun haben. Dazu gehören Verletzungen der Gelenke, unzureichende Bewegung, Entzündungen, allgemeiner Verschleiß, Stoffwechselstörungen, Stress, erbliche Faktoren, Knochenerkrankungen und ernstere Erkrankungen wie Krebs.
Prävention / Lösung
Wie auf WomenToWomen.com bemerkt, gibt es eine Vielzahl von effektiven Strategien zur Verringerung oder Beseitigung von Gelenkschmerzen im Zusammenhang mit der Menopause. Unter diesen essen weniger einfache Zucker und raffinierte Kohlenhydrate, Erhöhung Obst und Gemüse Aufnahme, Ergänzung mit Multivitaminen und Omega-3-Fettsäuren und regelmäßige moderate Bewegung. In schweren Fällen bieten verschreibungspflichtige Medikamente und sogar chirurgische Eingriffe lebensfähige Behandlungen, obwohl in solchen Fällen die Risiken sorgfältig gegeneinander abgewogen werden müssen.
