Wissenschaftliche Beweise deuten darauf hin, dass Aloe Vera Saft die Haut heilen und die Hautalterung rückgängig machen kann. Aloe Vera Saft enthält Aloe Gel und Konservierungsstoffe wie Zitronensäure. Sie müssen ein Aloe-Konzentrat gemäß den Anweisungen des Herstellers verdünnen. Achten Sie beim Kauf von Aloe-Saft darauf, dass er nur das Gel des inneren Blattes enthält. Aber bevor Sie Aloe-Saft trinken, sollten Sie mögliche Risiken und mögliche Nebenwirkungen kennen.
Aloe
Aloe Vera ist eine grüne, kakteenartige Pflanze, die in trockenen Gebieten wie Afrika und Mexiko natürlich wächst. Es gibt viele Arten dieser Pflanze, aber der Aloesaft, den Sie trinken, kommt von Aloe barbadensis. Zwei Substanzen kommen aus dem Aloe-Blatt, einem klaren Gel und einer gelben Flüssigkeit, bekannt als Latex. Der Latex, der gewöhnlich als Abführmittel verwendet wird, enthält Chemikalien, die Anthrachinone genannt werden. Sie können Aloe Gel auf Ihrer Haut verwenden, um Verbrennungen und andere Hautprobleme, wie Psoriasis, zu lindern. Aloe Gel wird intern für entzündliche Erkrankungen wie Gelenkschmerzen genommen. Aloe-Gel enthält acetylierte Mannose, ein Polysaccharid, das Ihrem Immunsystem helfen kann.
Hautalterung
Ihre Haut altert durch UV-Licht und andere biologische Ursachen. Wenn Sie älter werden, verliert Ihre Haut Kollagen. Kollagen ist ein Protein, das Ihre Haut fest und elastisch hält. Altern verursacht eine Zunahme von Matrix-Metalloproteinasen oder MMPs, die die Kollagenmatrix in Ihrer Haut abbauen. Die Exposition gegenüber Sonnenlicht löst MMPs aus und verursacht genetische Mutationen.
Koreanische Studie
Medizinische Forscher von der Seoul National University in Südkorea führten ein Experiment durch, um zu bestimmen, ob Aloe Vera Falten reduzieren könnte. Veröffentlichte Ergebnisse der Studie sind in der Ausgabe Februar 2009 von "Annals of Dermatology". Frauen, die älter als 45 Jahre waren, erhielten Aloe-Gel, um sie innerlich für 90 Tage zu nehmen. Die höchste verabreichte Dosis betrug 3.600 mg pro Tag. Die Forscher fanden heraus, dass eine Dosis von nur 1.200 mg pro Tag ausreichte, um signifikante Faltenveränderungen im Gesicht zu verursachen. Die Faltentiefe nahm ab und die Hautelastizität verbesserte sich aufgrund der erhöhten Kollagenproduktion. Die Frauen hatten keine Nebenwirkungen von der Einnahme der Aloe.
Nebenwirkungen
Es kann Risiken im Zusammenhang mit Aloe Gel oder Latex im Inneren geben und die langfristigen Auswirkungen der Einnahme von Aloe Gel sind unbekannt. Eine Studie in der Ausgabe vom März 2010 des "Journal of Korean Medical Science" berichtet, dass Aloe toxisch für die Leber sein kann. Sie könnten Juckreiz durch die Einnahme von Aloe Gel im Inneren oder auf der Haut spüren. Die Einnahme von Aloe-Produkten mit dem Latex kann Durchfall verursachen. Die National Institutes of Health besagt, dass die Einnahme von Aloe-Latex tödlich sein könnte. Beachten Sie, dass Ergänzungen aus dem gesamten Aloe-Blatt auch den Latex enthalten. Nehmen Sie keine Aloe in irgendeiner Form, wenn Sie schwanger sind.
