Sport und Fitness

Aktivitäten für Kinder mit niedrigem Muskeltonus

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Niedriger Muskeltonus, auch Hypotonie genannt, ist eine Diagnose, wenn ein Kind lose und unkontrollierte Bewegungen ausführt. Zusätzliche Symptome, die mit einer Hypotonie einhergehen, umfassen eine schlechte Koordination, Muskelschwäche und verzögerte motorische Fähigkeiten. Hypotonie kann auf ein medizinisches Problem wie Down-Syndrom und Hypothyreose zurückzuführen sein oder keine erkennbare Ursache haben. Ein Ergotherapeut hilft Ihnen bei der Planung von Aktivitäten, die mit einem Kind mit niedrigem Muskeltonus zu tun haben.

Mündliche Fähigkeiten

Kinder, die einen niedrigen Muskeltonus im Mund- und Gesichtsbereich aufweisen, können von oral-motorischen Aktivitäten profitieren. Wenn das Kind seine Mundbewegungen besser kontrollieren kann, kann es seine Sprach- und Sprachentwicklung verbessern. Es kann auch zur Verhinderung von Erstickungen hilfreich sein. Pfiffe und Strohhalme zusammen mit dem Kauen auf knackigen Lebensmitteln wie Karotten und Sellerie werden in der Regel oral-motorische Aktivitäten empfohlen.

Aufwärmen

Das Aufwärmen der Muskulatur mit lustigen Aktivitäten kann für Kinder mit niedrigem Muskeltonus hilfreich sein. Zum Beispiel empfiehlt die Abteilung für Ergotherapie am Königlichen Kinderkrankenhaus in Australien, dass das Kind einige Minuten lang auf einem Trampolin hüpft, bevor es an einem Schreibtisch sitzt. Diese Aktivität verbessert die Körperhaltung. Das Spielen mit Ton vor dem Schreiben kann den Griff und die Feinmotorik verbessern, während man einen Bleistift hält.

Muskelaktivierung

Bestimmte Übungen können durchgeführt werden, um mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu aktivieren. Zum Beispiel sind Sternsprünge eine lustige Übung, die gleichzeitig die Muskeln im Ober- und Unterkörper trainiert. Um einen Sternsprung zu machen, muss das Kind beim Springen beide Arme heben. Sie sollte mit ihren Füßen ungefähr hüftbreit auseinander landen. Empfehlen Sie für das Kind 10 Sternsprünge zu einer Zeit.

Feinmotorik

Wenn der niedrige Muskeltonus seine motorischen Fähigkeiten beeinträchtigt, können Bastelarbeiten zu Hause durchgeführt werden. Lassen Sie das Kind Formen und Farben zwischen den gezeichneten Formen zeichnen. Papierschneiden mit Sicherheitsscheren ist eine weitere wichtige Aktivität für ein Kind mit niedrigem Muskeltonus. Lassen Sie ihn Formen aus Papier schneiden.

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