Egal ob du für deinen ersten Marathon trainierst oder zufällig mit Freunden rennst, das richtige Laufshirt kann einen Unterschied darin machen, wie sehr du deinen Lauf genießt. Mehrere Faktoren können Ihnen helfen, die besten Laufshirts für Ihre Bedürfnisse zu finden. Die drei Fs - Passform, Mode und Stoff - helfen dir, genau das zu finden, was du brauchst.
Finde die richtige Passform
Frauenrunning Shirts haben einen Schnitt, der zu ihren Kurven passt. Bildnachweis: John Howard / Digital Vision / Getty Images So wie Cinderella ihren perfekten Schuh findet, kann es einige Zeit dauern, bis er die richtige Passform für ein Laufshirt gefunden hat. Es ist wichtig, dass das Hemd nicht zu eng ist, da dies die Blutzirkulation beeinträchtigen und beim Laufen Beschwerden verursachen kann. Darüber hinaus kann ein zu lockeres Hemd Ihre natürliche Bewegung beeinträchtigen und zu einem Widerstand führen, der Ihre Zeit beeinträchtigen kann, wenn es darum geht, schnell zu laufen. Viele Marken stellen Shirts her, die speziell für Frauen entwickelt wurden. So können alle Läufer Laufshirts finden, die am besten zu ihnen passen.
Bewerten Sie den Stoff
Hochwertiger Stoff kann Laufshirts bequem machen - auch an heißen Tagen. Bildnachweis: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Baumwolle, Polyester und Elasthan sind die am häufigsten verwendeten Stoffe für Laufshirts. Polyester und Elasthan bieten Vorteile, um Ihre Haut kühl und trocken zu halten. In einer Ausgabe von "Environmental Considerations" aus dem Jahr 2006 ergab eine Studie von Forschern der Rocky Mountain University of Health Professions, dass die Art des Hemdgewebes nicht zur Temperaturregulierung beiträgt. Feuchtigkeitsableitende Stoffe haben andere Vorteile. Diese Stoffe ziehen Feuchtigkeit weg von Ihrer Haut.In der Folge, sie helfen, Reibung auf Ihrer Haut zu reduzieren, was zu scheuern Probleme.
Drücken Sie Ihre Persönlichkeit aus
Die heutige Mode erlaubt es Ihnen, Ihre Fitnessbekleidung von der Straße in Ihr soziales Leben zu tragen. Bildnachweis: Photodisc / Photodisc / Getty Images Die Wahl der Farbe und des Designs eines Laufshirt ist genauso wichtig wie die richtige Passform und den richtigen Stoff. In den Sommermonaten empfiehlt zum Beispiel Bob Glover, Autor von "The Runner's Handbook", ein helles Hemd zu tragen, um die Sonne zu reflektieren und dich kühler zu halten.
Wenn es um Design geht, gibt es eine Reihe von Optionen. Brands konzentrieren sich darauf, modische Running-Shirts mit Daumenlöchern, Kapuzenpullis und gestickten Akzenten zu kreieren, die Sie für alles tragen können, vom Sport über Besorgungen oder den Besuch bei Freunden. Aufgrund dieser Optionen können Läufer Shirts finden, die ihnen helfen, ihre Persönlichkeit und Gefühle auszudrücken.
Wo zu kaufen
Die richtige Passform, Mode und Stoff für Sie zu kennen macht es einfacher, die richtigen Laufshirts für Ihre Bedürfnisse zu finden. Spezielle Laufstores, die sich in Gemeinden im ganzen Land befinden, tragen Marken, die sich auf Laufausrüstung spezialisiert haben. Sportgeschäfte verkaufen auch eine Vielzahl von Laufbekleidung. Online-Shops sind eine weitere Option für den Einkauf von Laufshirts. Sie bieten die Möglichkeit, Selektionen zu kaufen, die Sie sowohl in spezialisierten Lauf- als auch in Sportgeschäften finden.
