Wer auch immer den Ausdruck "Schlafen wie ein Baby" geprägt hat, darf nicht mit einem Neugeborenen gelebt haben: Babys sind laute Schläfer, und neue Eltern werden mit einer nächtlichen Symphonie aus Grunzen, Wimmern, Schnauben und Jaulen behandelt. Grunzen und andere Schlafgeräusche sind normal und erfordern nur gelegentlich eine Antwort von Ihnen; Manchmal kann jedoch das Grunzen am Ende eines Atemzugs bedeuten, dass medizinische Hilfe erforderlich ist.
Normale Schlafgeräusche
Neugeborene machen Lärm, wenn sie aus dem gleichen Grund wie Erwachsene atmen; ein bisschen Schleim oder getrocknete Milch blockiert teilweise einen Atemweg. Wenn Sie den Lärm nicht ertragen können, verwenden Sie einen Nasensauger in Babygröße, um die Verstopfung abzusaugen. Ihr Baby könnte ein gurgelndes Geräusch hören, wenn er nach einer kurzen Atempause versucht, sich zu räuspern oder nach Luft zu schnappen. Sie können auch Wimmern, Lachen, Schreien oder Schreien hören, das Babyäquivalent des Schlafens.
Neugeborene Atmung
Neugeborene atmen durch die Nase, wodurch sie gleichzeitig essen und atmen können. So winzig wie ihre Nasen sind, sind die Luftwege in ihnen noch kleiner, und kleine Schleimpartikel können sie weiter verengen, was zu diesen verrückten Grunzern, Pfiffen und Quietschen führt.
Neugeborene lernen immer noch, ihre eigene Atmung zu regulieren, was zu einigen ihrer alarmierenden Geräusche beitragen kann. Säuglinge nehmen normalerweise etwa 40 Atemzüge pro Minute während sie wach sind, aber sobald sie schlafen, ändert sich alles. Die Atemfrequenz kann sich um die Hälfte verringern, oder sie können sich für Sekunden schnell erhöhen. Unregelmäßiges oder flaches Atmen, komische Geräusche und sogar kurze Pausen, gefolgt von Atemgeräuschen oder Luftstößen sind normal und selten Anlass zur Beunruhigung - sie sind nur die Konsequenz dessen, dass das Gehirn deines Babys lernt, wie man das ganze Atmen ausarbeitet.
Traum, Traum, Traum
Babys bewegen sich schnell durch Schlafzyklen und verbringen mehr als die Hälfte ihrer Nacht in der REM-Phase, der Phase des Lichts, aktiven Schlafes, in dem wir träumen. Diese Traumphasen können Grunzen erzeugen, zusammen mit flüchtigen Schreien, Lachen und anderen "Schlaf-sprechenden" Geräuschen. Babys wachen auch kurz am Ende jedes REM-Zyklus auf und können ein wenig Lärm machen, bevor sie sich wieder schlafen legen.
Was es bedeutet
Zusammen mit dem Grunzen haben Sie vielleicht gehört, dass Ihr Baby im Schlaf schnüffelt, jault, wimmert und sogar weint. Nicht alle - auch nicht die meisten - dieser Klänge sind kommunikativ, was bedeutet, dass sie nicht beabsichtigt sind und keine Antwort von Ihnen erfordern.
Sie können Ihrem Baby helfen, länger zu schlafen - und sich selbst ein wenig mehr schlafen zu lassen -, wenn Sie lernen, die Schlafgeräusche Ihres Babys von seinen Wachgeräuschen zu unterscheiden. Wenn er in der Nacht einen Piepston macht, warte, beobachte und höre, ob er sich wieder in den Schlaf begibt oder sich vollständig aufrichtet und deine Aufmerksamkeit braucht. Du wirst bald lernen, welche Geräusche bedeuten, dass er dich braucht und welche du (hoffentlich!) Durchschlafen kannst.
Wann sollte man sich Sorgen machen?
Gelegentliches Grunzen ist wahrscheinlich kein Grund zur Sorge, aber ein grunzendes Geräusch am Ende jedes Atemzuges kann auf Atembeschwerden hinweisen, besonders wenn es mit ausgestellten Nasenlöchern oder sichtbaren Rückzügen der Brust- und Nackenmuskulatur auftritt. Wenn dies das Grunzen Ihres Babys beschreibt, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.
