Sport und Fitness

Gefahren beim Skateboardfahren

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Skaten in seinen verschiedenen Formen ist ein beliebtes Mittel der Erholung bei Kindern und Erwachsenen. Es gewinnt auch schnell an Popularität als ein effizientes Mittel für Kurzstreckentransporte. Die Aktivität ist aufregend und eine gute Übung, aber das Verletzungsrisiko ist ebenfalls hoch. Skateboarding ist ein Spaßsport mit schnellen Bewegungen auf glatten, harten Oberflächen. Aufgrund der Möglichkeit von Kollisionen und Stürzen sind jedoch mehrere Risiken mit der Aktivität verbunden.

Kopfverletzungen

Eine 1998 in den "Archiven of Pediatrics and Adolescent Medicine" veröffentlichte Studie verglich Skateboarding, Rollerskating und Inline-Skating mit der Häufigkeit und Schwere von Verletzungen bei Kindern und stellte fest, dass Skaten am gefährlichsten war, verglichen mit 50,8 Prozent der Skateboarder mit 33,7 Prozent der Inline-Skater und 18,8 Prozent der Rollschuhfahrer. Skateboardverletzungen führten auch zu den längsten Krankenhausaufenthalten. Gut sitzende Helme sind von entscheidender Bedeutung, und manche Kinder können sich weigern, sie zu tragen, weil sie verschwitzt sind oder weil sie "cool" aussehen wollen. Eltern müssen sicherstellen, dass ihre Kinder die Risiken kennen, die beim Skateboardfahren ohne Helme entstehen.

Frakturen

Frakturen an den Händen, Beinen und Handgelenken sind häufig während Stürzen, besonders wenn Sie Skateboarding lernen. Skateboarding auf glatten, ebenen Oberflächen reduziert die Häufigkeit von Stürzen. Schutzausrüstung wie richtige Schuhe, Knieschützer, Ellenbogenschützer und Handgelenkschützer können die Schwere von Stürzen reduzieren und Brüchen vorbeugen. Ein beaufsichtigter Skatepark ist laut der American Academy of Orthopedic Surgeons der sicherste Ort für Skateboarding.

Kollisionen

Skateboardfahren auf verkehrsreichen Straßen in der Nähe des Verkehrs erhöht das Risiko von Kollisionen mit Fahrzeugen oder Fußgängern. Vermeiden Sie Menschenmassen und Verkehr zu Ihrer eigenen Sicherheit und der anderer. High-Speed-Skateboarding auf Straßen und Autobahnen führt zu schweren Kopfverletzungen, nach der 1998-Studie aus dem "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine". Benutze ein Skateboard von guter Qualität und inspiziere es vor jedem Gebrauch auf Risse oder Kerben. Lass niemals eine andere Person mit dir auf dein Skateboard steigen. Achten Sie auf Ihre Umgebung und vermeiden Sie die Verwendung von Kopfhörern.

Wetter und Lichtverhältnisse

Nasses Wetter kann riskante Bedingungen für Skateboarding schaffen, die dazu führen können, dass Sie die Kontrolle über Ihre Bewegungen verlieren. Vermeiden Sie Skateboarding in dunklen Gebieten und studieren Sie die Route immer, bevor Sie beginnen. Wenn Sie wegen eines Zweiges oder Felsens stolpern oder aufgrund einer unebenen Oberfläche das Gleichgewicht verlieren, könnten Sie sich selbst verletzen und verletzen.

Riskante Tricks

Wenn du Risiken einnimmst und Bewegungen über deine körperliche Fähigkeit und dein Können hinaus unternimmst, bringst du dich selbst und die Leute in der Nähe in Gefahr, verletzt zu werden. Vermeiden Sie Sprünge oder Hochgeschwindigkeitszüge, wenn Sie nicht erfahren sind. Wenn Sie irgendwelche Tricks ausführen, tun Sie dies nur in einem Skatepark, der Überwachung und medizinische Notfallversorgung zur Verfügung stellt. Versuchen Sie niemals Skaten, was ein sehr gefährlicher Trick ist, bei dem sich Skateboarder auf ein sich bewegendes Fahrzeug festhalten. Wenn das Fahrzeug abbiegt oder plötzlich anhält, könnte es passieren, dass Sie in den fließenden Verkehr geraten oder mit großer Kraft auf eine harte Oberfläche treffen.

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