Viele werdende Mütter stellen die Sicherheit und Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft in Frage. L-Tyrosin, eine nicht essentielle Aminosäure, trägt zur körpereigenen Produktion von Melanin bei und verbessert die Funktion der Schilddrüse, der Hypophyse und der Nebennieren. Obwohl der Körper selbst L-Tyrosin produziert, kommt die Aminosäure auch in Milchprodukten, Bananen, Sojaprodukten und Avocados vor und ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Konsultieren Sie Ihren Geburtshelfer oder Ihre Hebamme, bevor Sie während der Schwangerschaft L-Tyrosin oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Vorgeschlagene Vorteile
Laut der University of Maryland Medical Center, könnte L-Tyrosin in Protein-Ergänzungen helfen, Menschen mit Phenylketonurie, oder PKU, eine schwere Erkrankung, die die Metabolisierung von Phenylalanin beeinträchtigt leiden. Da Phenylalanin Tyrosin produziert, können Menschen mit PKU einen Tyrosinmangel entwickeln. Obwohl L-Tyrosin oft als Depressionsmedikation eingenommen wird, gibt es nur wenige Studien, die die Wirksamkeit der Ergänzung bei der Behandlung der Erkrankung unterstützen. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von L-Tyrosin Ergänzungen zur Behandlung von PKU oder Depression während der Schwangerschaft.
Auswirkungen auf die fetale Entwicklung
L-Tyrosin-Mangel bei werdenden Müttern, die an mütterlicher PKU leiden, kann Geburtsfehler verursachen, einschließlich niedrigem Geburtsgewicht und angeborenen Herzfehlern. Obwohl frühere Studien zeigten, dass L-Tyrosin eine positive Wirkung auf die mütterliche PKU haben könnte, berichtet eine Studie aus dem Jahr 2009, dass L-Tyrosin die Tyrosinkonzentration über die empfohlene Menge erhöht und keine gültige Behandlungsoption darstellt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten, wenn Sie an PKU leiden, schwanger sind oder schwanger werden möchten.
Nebenwirkungen
Leichte Nebenwirkungen könnten als Folge der Einnahme von L-Tyrosin-Ergänzungen auftreten. Berichtet Nebenwirkungen wie Übelkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Sodbrennen. Da dies auch häufige Beschwerden während der Schwangerschaft sind, könnte die Ergänzung diese Symptome verschlimmern. Nebenwirkungen sind häufiger in konzentrierten oder hohen Dosierungen des Nahrungsergänzungsmittels. Verzehr von Lebensmitteln, die L-Tyrosin enthalten, hat keine bekannten Nebenwirkungen.
Warnung
Vermeiden Sie L-Tyrosin-Präparate, wenn Sie bestimmte Medikamente, einschließlich Schilddrüsenhormone oder Monoaminoxidase-Hemmer, oder MAO-Hemmer einnehmen. Da Tyrosin bei der Produktion von Schilddrüsenhormon hilft, kann es in Verbindung mit synthetischen Schilddrüsenhormonen zu überhöhten Spiegeln führen. In Kombination mit L-Tyrosin-Präparaten können MAO-Hemmer zu einer hypertensiven Krise oder einer schweren Erhöhung des Blutdrucks führen, was zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führen kann. Schwangere und stillende Mütter sollten L-Tyrosin aufgrund fehlender aktueller Forschung zur Sicherheit und Wirksamkeit des Supplements vermeiden.
