Die Menstruation beginnt für die meisten Mädchen im Alter von etwa 12 Jahren, aber es kann bereits ab dem 8. Lebensjahr auftreten. Ihre Tochter könnte Angst davor haben, ihren Menstruationszyklus zu beginnen. Daher ist es wichtig, dass Sie früh mit Ihrer Tochter sprechen und sie darauf vorbereiten die Veränderungen, die ihr Körper durchmachen wird. Sie wird jahrelang mit ihrer Periode zu tun haben und sich mit dem Gebrauch von Tampons vertraut machen müssen.
Schritt 1
Erklären Sie den Menstruationszyklus und andere Veränderungen der Pubertät. Sagen Sie Ihrer Tochter, dass ihr Zyklus jeden Monat kommen wird, obwohl laut KidsHealth.org ihr Zyklus in den ersten ein oder zwei Jahren unregelmäßig sein könnte. Sprechen Sie in einer Reihe von kurzen Gesprächen mit Ihrer Tochter über ihren Zyklus, anstatt sie mit allen Informationen in einem langen Gespräch zu überwältigen. Beruhige deine Tochter, dass sie mit allen Fragen, die sie in der Zukunft hat, zu dir kommen kann.
Schritt 2
Nehmen Sie Ihre Tochter auf eine besondere Reise in die Drogerie, um ihre Tampons zu wählen. Erklären Sie ihr, dass Tampons arbeiten, indem sie Blut innerhalb der Vagina absorbieren, und erklären Sie die verschiedenen verfügbaren Absorptionsoptionen. Einige Marken bieten Starter-Kits für Jugendliche an; Fragen Sie sie, ob sie ein Starter-Kit haben möchte oder ob Sie wissen wollen, ob sie einen Tampon sieht. Beruhige sie, dass, wenn der erste Tampon, den sie versucht, nicht funktioniert, sie immer eine andere Absorption oder Marke versuchen kann, bis sie den perfekten Tampon für sie findet.
Schritt 3
Lesen Sie die Bedienungsanleitung zu Ihrer Tochter, die mit den Tampons geliefert wird. Nimm dir die Zeit, sie mit deinen Fingern zu zeigen, wie man einen Tampon richtig einführt. Sie können dies tun, indem Sie den Tampon in der Luft halten und ihn eher konzeptuell als physisch zeigen.
Schritt 4
Erlaube ihr, einen Tampon einzuführen. Es ist in Ordnung, wenn sie einen Tampon einfügen möchte, bevor ihr tatsächlicher Zyklus kommt. Sagen Sie ihr, dass es schwieriger wird, einen Tampon einzuführen, aber sie kann den Prozess verstehen, indem sie es versucht. Erinnere sie daran, ihre Hände vor und nach dem Einführen eines Tampons zu waschen. Beruhige sie, dass sie einen Tampon nicht zu weit in ihre Vagina einführen kann, und dass sie immer in der Lage sein wird, den Tampon zu entfernen, indem sie die am Tampon befestigte Schnur zieht.
Schritt 5
Verstärke deine Tochter, dass es wichtig ist, ihren Tampon alle vier bis sechs Stunden zu wechseln, es sei denn, er ist vorher mit Blut getränkt. Sag ihr, dass sie am Anfang herausfinden muss, wie lange es dauert, bis ihr Körper einen Tampon sättigt. Sie muss überprüfen, um ihren Tampon zu wechseln, bevor es zu lecken beginnt. Erklären Sie ihr die Risiken des toxischen Schocksyndroms, TSS, indem sie einen zu lange eingeführten Tampon zurücklassen. EsKidsHealth sagt, dass die meisten Frauen nie krank werden, wenn sie einen Tampon benutzen, besonders wenn sie sie regelmäßig wechseln.
Dinge, die du brauchen wirst
- Tampons
