Massage-Therapie kann zurück zu den Tagen von Hippokrates verfolgt werden. In jüngerer Zeit nahm der Physiotherapeut John Barnes eine tiefe Gewebe- oder Myofasziale-Massage und verwandelte sie in myofasziale Freisetzung. Von der Stressreduktion bis zur Beseitigung chronischer Schmerzen basieren diese Therapien auf manueller Manipulation des Körpers. Obwohl sie in dieser Hinsicht ähnlich sind, bestehen deutliche Unterschiede zwischen den beiden.
Fokus
Die Massagetherapie konzentriert sich auf das Weichgewebe und die Muskulatur des Körpers. Sein Ziel ist es, Spannungen und Stress durch Berührung und Manipulation der Gewebe zu lindern. Myofasziale Freigabe arbeitet das Bindegewebe oder die Faszie. Sanfter Druck wird angewandt, um die Verspannung in der Faszie zu lockern, von der angenommen wird, dass sie Muskeleinschränkungen verursacht. Rückenschmerzen und ein Rückgang der Bewegungsfreiheit sind häufige Beschwerden von myofaszialen Release-Patienten.
Zeit
Während Massagetherapie-Funktionen kneten und streicheln, um die Muskeln zu entspannen, verwendet myofascial Release anhaltenden Druck, um das Bindegewebe zu dehnen und zu verlängern. Einige Minuten dieses Drucks können erforderlich sein, um die Faszie richtig zu erweichen und auszurichten.
Schmierstoffe
Ein wesentlicher Unterschied zwischen den beiden Therapien ist der Einsatz von Schmierstoffen. Massage-Behandlungen verwenden oft Öle oder Lotionen, um Reibung zwischen dem Therapeuten und der Haut des Patienten zu verhindern. Myofascial Release verwendet keine Schmiermittel. Diese Therapie versucht, die Fasern der Faszie zu manipulieren, um sie zu glätten und zu erweichen. Die Schmierung verhindert, dass der Arzt die Einschränkungen genau findet und die Fasern gut festhält.
Leistungen
Die Auswirkungen der Massage-Therapie sind in der Regel vorübergehend, während einige Befürworter der myofaszialen Freisetzung glauben, dass es chronische Erkrankungen beseitigen kann. Die Mayo Clinic weist auf den Mangel an wissenschaftlichen Beweisen hin, dass die Auswirkungen langfristig sind, erkennt aber an, dass sie akute Schmerzen lindern können. Laut der University of Maryland Medical Center, Studien haben gezeigt, Massage für Kinder mit Autismus, Mukoviszidose und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung von Vorteil sein. Patienten mit Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen infolge von Verletzungen, Operationen, schlechter Haltung oder Trauma haben eine myofasziale Freisetzung als vorteilhaft empfunden.
