Während die meisten Amerikaner mehr Natrium essen, als sie brauchen, gibt es Situationen und medizinische Bedingungen, die dazu führen können, dass Ihr Natriumspiegel zu niedrig sinkt. Da ein zu hoher oder zu niedriger Natriumspiegel gesundheitliche Probleme verursachen kann, empfiehlt es sich, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt zu sprechen, um Komplikationen zu vermeiden.
Niedrige Natriumwerte
Hyponatriämie oder ein niedriger Natriumspiegel wird diagnostiziert, wenn nicht genügend Natrium oder Salz in den Körperflüssigkeiten außerhalb der Zellen vorhanden ist. Ihr Körper braucht etwas Natrium, um den Blutdruck zu halten und damit die Muskeln und Nerven richtig funktionieren. Ein niedriger Natriumspiegel kann auftreten, wenn Sie zu viel Wasser trinken, was das Gleichgewicht beeinträchtigt. Dieser Natrium- und Wasserhaushalt kann durch Verbrennungen, Herzerkrankungen, bestimmte Medikamente, Krankheiten, die Erbrechen oder Durchfall verursachen, Nieren- und Lebererkrankungen und andere zugrunde liegende Erkrankungen beeinflusst werden. Der erste Schritt in der Behandlung ist, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren.
Behandlung
Niedrige Natriumspiegel, die durch Diät, zu viel Wasser oder als Nebenwirkung eines Medikaments verursacht werden, können in der Regel durch Anpassung der Medikamente und Reduzierung der Flüssigkeitsaufnahme korrigiert werden. Wenn Ihre Hyponatriämie schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise im Krankenhaus behandelt und eine Natriumlösung über eine intravenöse Infusion verabreicht bekommen. Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben, um die Symptome, die Sie haben, zu behandeln. Wenn Ihr niedriger Natriumspiegel auf eine Grunderkrankung zurückzuführen ist, ist die Behandlung dieses Zustands unerlässlich, um das richtige Gleichgewicht wiederherzustellen.
Überlegungen
Wenn der Natriumspiegel im Blut zu niedrig wird, kann sich das Natrium im Körper in die Zellen bewegen und zum Aufquellen führen. Unbehandelt kann dies zu Organschäden und zum Tod führen, insbesondere wenn die Zellen im Gehirn anschwellen. Angesichts der Schwere dieses Zustandes ist es wichtig, medizinische Versorgung zu suchen.
Wenn Ihre Symptome mild sind, ist die Reduzierung der Wasseraufnahme die bevorzugte Behandlungsmethode, bemerkt die American Academy of Family Physicians. In einigen Fällen kann Ihr Arzt empfehlen, Ihre Salzaufnahme durch Diät oder Nahrungsergänzung zu erhöhen. Vorsicht ist jedoch geboten, da zu viel Natrium im Blut genauso gefährlich sein kann.
Lösung
Die Einnahme von Salztabletten kann dazu führen, dass Sie sich sehr durstig fühlen und zu viel Wasser trinken können. Eine langsame und stetige Aufnahme von salzigen Lebensmitteln plus Reduzierung der Wasseraufnahme ist eine bessere Wette, nach Rice University. Wenn jedoch Ihr niedriger Natriumspiegel chronisch ist, kann Ihr Arzt Sie über die beste Salzergänzung beraten und darüber, wie viel sicher zu nehmen ist.
Wenn Ihre Hyponatriämie aufgrund von Diät oder Wasseraufnahme auftritt und / oder Sie Ausdauersportler sind, der stundenlang kräftig trainiert, können Sie davon profitieren, salzige Nahrungsmittel zu essen oder Sportgetränke zu trinken, die Elektrolyte enthalten, jedoch Übelkeit, Muskelkrämpfe, Orientierungslosigkeit, undeutliche Sprache Verwirrung, Anfälle oder Bewusstlosigkeit signalisieren einen echten medizinischen Notfall.
