Duftende Heizkissen sind ideal zur Linderung von leichten Schmerzen und Schmerzen, die durch Arthritis oder Muskelkater verursacht werden. Duftende Heizkissen bieten wohltuenden Komfort und Aromatherapie Vorteile je nach den ausgewählten Düften, von gemahlenen Nelken bis hin zu Lavendel. Für eine wirksame Therapie, die das Budget nicht übersteigt, kann ein Heizkissen zu Hause mit ein paar Zutaten und Zubehör hergestellt werden. Egal, ob Sie ein duftendes Heizkissen für sich selbst oder jemanden, den Sie kennen, machen, die Auswahl ist fast endlos, wenn es um Materialien und Düfte geht.
Schritt 1
Wählen Sie ein Stück Stoff Ihrer Wahl. Sie können alte Kleidung oder nicht übereinstimmende Socken, die um das Haus herumliegen, benutzen oder Ihren örtlichen Stoffladen besuchen. Gewöhnliche Stoffwahlmöglichkeiten sind Flanell, Fleece oder Baumwolle.
Schritt 2
Schneiden Sie zwei Stoffstücke in ungefähr 12 Zoll x 5 Zoll große Abschnitte. Stellen Sie sicher, rund herum 1/4 bis 1/2 Zoll für eine Naht zu lassen. Fühlen Sie sich frei, mit Größen und Formen nach Ihren Bedürfnissen oder Launen zu experimentieren. Die üblichsten Formen für duftende Heizkissen sind Rechtecke, aber andere Formen können genauso gut funktionieren.
Schritt 3
Drehen Sie den Stoff rechts herum und legen Sie die rechten Seiten zusammen. Passen Sie die Kanten an und fixieren Sie sie dann.
Schritt 4
Nähen Sie drei Seiten der Stoffteile, entweder mit einer Nähmaschine oder mit der Hand, und nähen Sie etwa die Hälfte der Länge der letzten Seite. Lassen Sie zur einfacheren Fertigstellung des Projekts eine der kurzen Seiten einer rechteckigen Form offen, anstatt die Hälfte einer langen Seite offen zu lassen.
Schritt 5
Drehen Sie das Heizkissen mit der rechten Seite nach außen, führen Sie ein Bügeleisen oder Finger über die Naht, um die Ecken auszudrücken.
Schritt 6
Machen Sie einen Füllstoff für das Heizkissen. Reis ist ein gewöhnlicher Füller, aber Sie können auch Weizen, Haferflocken, kleine Bohnen wie Spalterbsen oder Linsen sowie Körnermais verwenden. Fügen Sie der Mischung einen Duft Ihrer Wahl hinzu. Zu den gängigen Düften gehören Lavendel, Rosenöl, getrocknete Rosenblätter, Rosmarin, Salbei, Zimt und gemahlene Minze. Messungen für Duftstoffe sind eine persönliche Entscheidung, je nachdem, was Ihnen gut tut. Wenn Sie eine Mischung aus Duftstoff und Füllstoff verwenden, mischen Sie die Mischung und legen Sie sie für zwei oder drei Tage in einen versiegelten Plastikbeutel. Schütteln Sie den Beutel ab und zu, um die Zutaten zu mischen.
Schritt 7
Füllen Sie das Pad mit einem Füller Ihrer Wahl und füllen Sie es zu etwa drei Vierteln voll oder nach Ihren Wünschen.
Schritt 8
Die offenen Kanten des Polsters nach innen kleben und von Hand versiegeln, je nach Wunsch mit einem Laufstich oder Blindstich.
Dinge, die du brauchen wirst
- Stoff
- Füllstoff: Reis, Mais, Bohnen usw.
- Duft: getrocknete Lavendel- oder Salbeiblätter oder Kräuter der Wahl
- Ätherische Öle: Rose, Mandel, Minze (optional)
- Nadel
- Faden
- Nähmaschine (optional)
- Eisen (optional)
- Mikrowellenherd (optional)
Tipps
- Um das Duftkissen zu erhitzen, legen Sie es für ein bis drei Minuten in eine Mikrowelle. Wenn Sie feuchte Hitze wünschen, stellen Sie eine Tasse Wasser in die Mikrowelle, während Sie das Pad erwärmen.
Warnungen
- Beobachten Sie das duftende Pad, während es in der Mikrowelle ist. Einige Kräuter oder Füllstoffe können möglicherweise rauchen und können sogar Feuer fangen.
