Laufen und andere Formen des aeroben Trainings können eine Reihe wichtiger Vorteile fördern, einschließlich einer verbesserten Herzgesundheit und der Vorbeugung einiger Krebsarten. Übung ist jedoch nicht ohne ihre Nachteile, insbesondere wenn sie im Übermaß durchgeführt werden. Frauen, die nach der Teilnahme an einer strukturierten Laufroutine Vaginalflecken bekommen, können vermuten, dass die körperliche Aktivität dafür verantwortlich ist.
Grundlagen entdecken
Vaginal Spotting oder Metrorrhagie, ist eine Art von Blutungen aus der Scheide, die zwischen regelmäßigen monatlichen Menstruation auftritt, berichtet Medline Plus. Gelegentlich können Frauen Bauchschmerzen oder Krämpfe zusammen mit vaginalen Flecken auftreten. Core Physicians bemerken, dass vaginale Spotting ein relativ häufiges Problem ist, das häufig bei Teenagern und Frauen auftritt, die kurz vor der Menopause stehen.
Ursachen von Spotting
Vaginale Spotting hat mehrere Ursachen, einschließlich Hormon-Ungleichgewicht, das Vorhandensein von Myomen oder Polypen und die Verwendung von Intrauterinpessaren. Medical Disability Guidelines berichten, dass Stress, Fehlgeburten und gynäkologische Erkrankungen, einschließlich bestimmter Krebsarten, auch mit der Entwicklung von Metrorrhagie in Verbindung gebracht werden können. In einigen Fällen kann Metrorrhagie die Verwendung von Antibabypillen begleiten.
Laufen und Menstruationsstörungen
Übermäßiges Training, einschließlich Laufen, ist ein starker Risikofaktor für die Entwicklung von sekundärer Amenorrhoe, die definiert ist als ein Mangel an Menstruation für drei Monate bei Frauen, die zuvor regelmäßig menstruiert wurden. Laut dem American College of Sports Medicine kann Amenorrhoe als Folge von hoher körperlicher Aktivität, geringem Körpergewicht und Störungen im Hormonhaushalt auftreten. ACSM berichtet jedoch auch, dass die Forschung bisher keine Verbindung zwischen Laufen oder anderen Formen der Bewegung und der Entwicklung von Metrorrhagie festgestellt hat. Während Läufer Vaginalflecken auftreten können, ist körperliche Aktivität wahrscheinlich nicht die Ursache der Erkrankung.
Pflege für Spotting
Frauen, die vaginale Schmierblutungen erleben, möchten möglicherweise eine medizinische Versorgung in Anspruch nehmen, insbesondere wenn die Erkrankung regelmäßig auftritt. Laut Atlantic OB-GYN hängt die Behandlung von Vaginalflecken oft von der Ursache der Erkrankung ab. Einige Frauen können durch die Verwendung von verschreibungspflichtigen Hormonen eine Linderung der Metrorrhagie erfahren, während andere möglicherweise invasivere Techniken benötigen. In einigen Fällen kann eine Hysteroskopie, eine Hysterektomie oder eine Endometriumablation erforderlich sein, um die vaginale Spotting zu stoppen.
