Gewichtete Westen üben einen starken Druck aus, um das Nervensystem zu beruhigen. Sie bieten auch Rumpfstabilität. Die Westen werden für Kinder und Erwachsene verwendet, die sensorische Verarbeitungsstörungen, wie Autismus und Aufmerksamkeitsdefizitstörung, und Bewegungsstörungen, wie Ataxie, Parkinson-Krankheit, Dystonie und ataxische Zerebralparese, haben. Die Westen werden auch zur Stressreduktion bei Personen mit Angst oder Tourette-Syndrom verwendet. Allgemeine Richtlinien bestehen hinsichtlich der Menge des zu verwendenden Gewichts und der Länge der Zeit, um die Weste zu tragen; Es gibt jedoch keine Standardrichtlinien.
Sensorische Annäherung
Tiefdruck wirkt beruhigend auf Personen mit sensorischen Störungen. Die Unfähigkeit, sensorische Informationen richtig zu verarbeiten, macht es schwierig, routinemäßige tägliche Aktivitäten und Lernprozesse durchzuführen, da das Fehlen einer Reaktion oder die übertriebene Reaktion auf sensorische Reize diese Personen leicht abgelenkt, erregt und / oder weniger aufmerksam macht. Der Tiefdruck wirkt auf das zentrale Nervensystem und hilft bei der Verarbeitung von sensorischen Informationen, so dass Personen mit sensorischen Verarbeitungsstörungen Routineaufgaben in einer organisierten, aufmerksamen und ruhigen Art und Weise ausführen können.
Stammstabilität
Die Stabilität des äußeren Rumpfes ist bei Menschen mit Bewegungsstörungen wichtig. Die Platzierung des Gewichts in den gewichteten Westen hilft, die notwendige Rumpfstabilität zu erreichen. Die Platzierung des Gewichts auf dem Schultergürtel sorgt für eine größere Rumpfstabilität und eine größere Wirbelsäulenunterstützung und erzeugt einen tiefen Druck um die Brust und den oberen Rücken.
Wie funktioniert die gewichtete Weste?
Gewichtete Westen sind entworfen, um über normale Kleidung getragen zu werden, und einige sind entworfen, um wie normale Kleidung auszusehen. Die Gewichte sind von der Außenseite der Weste nicht sichtbar. Die gewichteten Westen üben einen tiefen, konstanten Druck aus, der eine beruhigende Wirkung auf das zentrale Nervensystem hat, was zu gezielteren Bewegungen, erhöhter Aufmerksamkeit und verminderter Agitation führt. Dies ermöglicht es den Trägern, die Westen zu tragen, in ihren Bewegungen besser organisiert zu sein und mehr Aufmerksamkeit auf Aufgaben zu richten. Einige Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Kinder mit Entwicklungsverzögerungen und Autismus keinen Unterschied in ihrem Aufmerksamkeit-zu-Aufgaben-Verhalten zeigten.
Generelle Richtlinien
Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung bestehen nur allgemeine Richtlinien zu den gewichteten Westen. Die Länge der Zeit und die Menge an Gewicht, die in die Westen gelegt werden, sind die zwei allgemeinen Richtlinien. Praktizierende empfehlen allgemein, dass die Weste nicht länger als eine Stunde getragen wird und dass das Gewicht nicht mehr als 5 Prozent des Gesamtgewichts einer Person beträgt. Diese Empfehlungen sind jedoch Richtlinien; Sie können und sollten von Individuum zu Individuum variieren. Einige Forscher warnen davor, dass unsachgemäße Verwendung und negative Auswirkungen ohne die Implementierung von Standardrichtlinien entstehen könnten.
