Sie würden wahrscheinlich erwarten, dass Ihr Magen am Tag nach der Durchführung eines Marathon-Trainings routiniert ist, komplett mit mehreren Bauchschmerzen. Aber wenn sich Ihr Magen wund anfühlt, obwohl Sie nicht trainiert haben, sollten Sie weiter nach der Ursache suchen und erwägen, einen Besuch bei Ihrem Arzt zu planen. Einige körperliche Probleme können die Magenschmerzen Empfindung nachahmen, die Sie von der Übung bekommen, und es ist möglich, dass Ihr Arzt in der Lage ist, das Problem mit Medikamenten zu behandeln, diesen Schmerz lindernd.
Sodbrennen
Schmerzen von Sodbrennen - technisch als gastroösophagealen Refluxkrankheit bezeichnet - können sich sehr ähnlich wie Magen Muskelkater fühlen, die Sie von Übung erfahren. Laut Rush University Medical Center kann der Schmerz wie ein brennender oder ständiger, dumpfer, schmerzender Schmerz in Ihrem Magen oder Brustbereich fühlen. Manchmal können bestimmte Lebensmittel wie Schokolade oder gebratene Lebensmittel Sodbrennen Schmerzen auslösen. Ihr Arzt kann gastroösophagealen Reflux-Krankheit durch Ihre Beschreibung der Symptome oder durch die Verwendung verschiedener medizinischer Tests diagnostizieren. Sie können es möglicherweise durch Änderungen in Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil behandeln, oder Ihr Arzt kann Medikamente empfehlen.
Geschwür
Ein Geschwür - ein Loch in der Magenschleimhaut - kann auch Magenschmerzen auslösen, die nicht durch körperliche Anstrengung verursacht werden. Vor Jahren dachten Ärzte, dass Geschwüre von zu viel Säure in Ihrem Magen stammen. Aber jetzt ist es klar, dass eine Form von Bakterien namens H. pylori verursacht die große Mehrheit der Geschwüre, nach der University of Maryland Medical Center. Rauchen erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein Geschwür bekommen, das Sie mit säurebindenden Medikamenten, Antibiotika und Lebensstiländerungen behandeln können.
Erkrankung der Gallenblase
Obwohl der Schmerz von der Gallenblasenerkrankung sich oft akuter anfühlt als bloßer Bauchschmerz, kann es sich gelegentlich so anfühlen, als ob Sie einen Muskelzerrung in Ihrem Bauchbereich hätten. Gallensteine oder Gallenblase Krankheit verursachen intermittierende Schmerzen in Ihrem oberen Bauchbereich, in der Regel auf der rechten Seite Ihres Körpers. Sie können den Schmerz oder die Schmerzen beim Einatmen spüren. Ihr Arzt kann Ultraschall oder einen anderen medizinischen Bildgebungstest verwenden, um festzustellen, ob Sie Gallensteine haben. Wenn Sie dies tun, kann Ihr Arzt eine abwartende Haltung empfehlen - in vielen Fällen werden die Schmerzen abklingen und Sie werden keine Behandlung benötigen. In schweren Fällen oder in Fällen, in denen die Gallenblase entzündet oder infiziert wird, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen, um sie zu entfernen.
Stress
Stress und Angst können Magenschmerzen verursachen, die sich bemerkenswert anfühlen wie die Schmerzen, die Sie durch Überbeanspruchung Ihrer Bauchmuskeln durch Sport erfahren, so die Webseite der Universität von Cincinnati auf NetWellness. Ihr Nervensystem verbindet Ihr Gehirn und Ihren Darm auf eine Art und Weise, die Wissenschaftler noch nicht vollständig verstehen, und Stress oder Angst - selbst in leichten Fällen - können Ihr Verdauungssystem verlangsamen, besonders bei besonders empfindlichen Personen. Wenn Ihnen dies häufig passiert und Ihr Arzt keine körperliche Ursache für Ihre Magenschmerzen finden kann, könnten Sie von einigen Formen der Psychotherapie, einschließlich Hypnose oder Entspannungstherapie, profitieren.
