Kinder sollten Fußball nur für Übung und Spaß in jungen Jahren spielen. Sobald sie etwa 9 oder 10 Jahre alt sind, können sie sich auf die technischen Aspekte des Spiels konzentrieren. Fußball-Übungen helfen Kindern dabei, ihre Fußballfähigkeiten zu verbessern, und können dazu beitragen, dass Spieler während ihrer Reife in höhere Stufen katapultieren.
Affe in der Mitte
Kombinieren Sie Übungen mit Kindheitsspielen, um die 9- und 10-Jährigen beim Aufbau ihrer individuellen Fähigkeiten zu unterstützen. Der "Affe in der Mitte" Drill lehrt drei Spieler, wie man mit Pässen umgeht und den Ball schnell zu einem anderen Spieler bewegt, und es lehrt einem Spieler die schnelle Fußarbeit, die benötigt wird, um Pässe abzufangen. Drei Spieler stehen an den Ecken eines imaginären Dreiecks und treten den Ball gegeneinander. Ein vierter Spieler beginnt in der Mitte des Dreiecks und versucht dann, die Drei von den Ecken abzufangen. Wenn der Spieler in der Mitte, bekannt als der Affe, den Ball bekommt, dann geht einer der Eckspieler in die Mitte und übernimmt die Affenrolle.
Team Reaktion Dribbling Drill
Zu lernen, wie man mit voller Geschwindigkeit dribbelt, ist eine Fähigkeit, die Kinder brauchen, wenn sie älter werden. Der Team Reaction Dribbling Drill bietet eine Rennsituation, bei der das Dribbling mit Geschwindigkeit Spaß macht. Benennen Sie eine Box, die ungefähr 20 Yards lang auf jeder Seite ist, und setzen Sie dann Fahnen ungefähr 7 bis 10 Yards weiter weg von der Grenze an jeder Ecke, rät die Soccer Xpert Website. Jeder Spieler hat seinen eigenen Ball und Dribblings innerhalb der 20-by-20-Box. Wenn der Trainer den Namen eines bestimmten Spielers anruft, beginnt dieser Spieler sofort auf die Flagge seiner Wahl zu dribbeln, und die Mannschaftskameraden müssen folgen. Der letzte Spieler, der den Ball um die Fahne dribbelt, verliert. Die Übung lehrt den Spielern, die richtige Technik beizubehalten, während sie immer noch auf Schnelligkeit abzielt.
Stürzen Sie Ball
Kinder mögen es, Dinge umzuwerfen, so dass der Topple Ball Drill Spaß macht und gleichzeitig die Schußgenauigkeit lehrt. Platziere in der Mitte eines Kreises einen großen Kegel mit einem Fußball darauf, und um den Kreis herum platziere eine Stelle, auf die jeder Spieler schießen kann. Jeder Spieler schießt ihren Ball und versucht, den Mittelball von seinem Sitz zu schlagen. Der Bohrer lehrt Genauigkeit und richtige Schlagtechnik.
WM-Fußball-Drill
Der World Cup Soccer Drill lehrt 9- bis 10-jährige Teamspieler. Wählen Sie jeweils drei Spieler für vier verschiedene Mannschaften und einen Torwart aus. Jedes Team trägt ein verschiedenfarbiges Shirt. Für die erste Runde des "Turniers" ist es im Wesentlichen 3-gegen-9, da jede Mannschaft, die den Ball hat, neun Verteidigern gegenübersteht. Der Torwart verteidigt gegen alle vier Mannschaften. Die erste Mannschaft, die Punkte erzielt, muss aussetzen, und die drei verbleibenden Mannschaften spielen 3: 6. Das nächste Team, das ein Tor erzielt, sitzt draußen, und dann wird ein weiteres Team punkten. Die letzte übriggebliebene Mannschaft wird aus dem Turnier eliminiert. Das Turnier beginnt mit drei Teams und spielt 3-gegen-6 und es gilt das gleiche System. Wenn die letzten beiden Teams 3 gegen 3 spielen, gewinnt derjenige, der zwei Tore erzielt, das Turnier.
