Haarfollikel verlieren mit zunehmendem Alter Pigmentierung. Entgegen den Behauptungen der Hersteller gibt es keine Ergänzung, bei der klinisch nachgewiesen wurde, dass sie grau wird. Vorzeitiges Grau tritt auf, wenn Ihr Haar in einem frühen Alter Pigment verliert. Dies kann sogar Kindern passieren. Der Beginn der grauen Haare früher als üblich bleibt etwas Rätsel, aber die Bedingung ist manchmal mit einer zugrunde liegenden Bedingung verbunden. Vorerst bleiben Haarfärbemittel der primäre Weg, um graue Haare loszuwerden.
Die Kupferverbindung
Es ist zwar kein Ergänzungsmittel bekannt, das graues Haar rückgängig macht, aber Kupfermangel scheint zur vorzeitigen Vergrauung beizutragen. Kupfer spielt eine Rolle bei der Bildung von Melanin, was Ihrem Haar seine Farbe gibt. Laut einer Studie, die im April 2012 in der Fachzeitschrift "Biological Trace Element Research" veröffentlicht wurde, konnten die Forscher einen Zusammenhang zwischen niedrigem Kupfergehalt und vorzeitigem Grau feststellen. Kupfer ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, wobei Fleisch, Schalentiere, Nüsse und Samen als besonders reichhaltige Quellen dienen. Bis jetzt gibt es keine Beweise dafür, dass eine Verbesserung des Kupferspiegels graues Haar umkehrt oder verhindert. Mehr Forschung ist erforderlich.
