Die Ehe kann ziemlich stressig sein, und ebenso wie die Gründe für den Stress variieren können, so können auch die Ziele der Beratung variieren. Unerwartete Erwartungen können zu Samen werden, die zu großer Unzufriedenheit führen und einen Keil zwischen Ehemann und Ehefrau bilden. Eheberatung dient dazu, diese Risse zu reparieren und Paaren zu helfen, ihre Ehen neu zu beleben.
Lernen Sie zu kommunizieren
Manche Paare beginnen miteinander zu kommunizieren, werden aber durch den Stress des Alltags auseinander gerissen. Kinder, Jobs und Finanzen können die Energie beider oder beider Partner zappen, sodass sie manchmal die Kommunikation mit dem Ehepartner gleiten lassen. Andere Paare haben vielleicht nie gelernt, konstruktiv zu kommunizieren. Zu lernen, wie man effektiv und regelmäßig kommuniziert, ist ein wichtiges Ziel in der Eheberatung.
Wirklich nicht zustimmen
Paare erlauben oft, dass ihre Ehe nach intensiven Meinungsverschiedenheiten und Auseinandersetzungen auf sehr wackeligen Beinen steht, so Jon Meyerson in "Erfolg mit der Paartherapie - ein Schritt-für-Schritt-Ansatz" für die Soziale Arbeit heute. Obwohl es für verheiratete Menschen nicht notwendig ist, sich auf alles zu einigen, müssen sie lernen, ihre Meinung zu äußern, während sie respektieren, was der andere zu sagen hat. Dies beinhaltet die Festlegung von Grenzen für Meinungsverschiedenheiten, so dass sich beide Partner sicher fühlen, ihre Ansichten zu äußern.
Entdecken Sie größere Probleme
Manchmal ist ein größeres Problem die Wurzel der Probleme des Ehepaars. Ein professionell ausgebildeter Berater sollte die Werkzeuge haben, die helfen, das Paar aufzudecken und ihm zu helfen, mit Problemen umzugehen, die zu groß scheinen, um überwunden zu werden. Dies können Probleme der Vergangenheit sein, wie die Angst vor dem Verlassenwerden oder aktuelle Probleme wie Untreue.
Schlechte Gewohnheiten und Muster ändern
Während das Paar durch den ersten Teil der Ehe treibt, können sich schlechte Angewohnheiten bilden und wachsen. Dies könnte eine Vielzahl von Problemen sein, von der Kommunikation von Gefühlen bis hin zu unwichtigen Dingen. Da Paare oft nicht sehen, was sie tun, kann ein qualifizierter Therapeut das Problem erkennen und dem Paar helfen, es in einer kontrollierten Umgebung anzusprechen.
Aufbau oder Wiederaufbau des Vertrauens
Der Eheberater wird dem Paar Werkzeuge geben, um Vertrauen in die Beziehung aufzubauen oder wieder aufzubauen. Dies wird in der Regel mit kleinen Schritten am Anfang verbunden sein, wie zum Beispiel mit kleinen Versprechungen wie dem, was du gesagt hast, was du getan hast, laut einem Artikel der University of California aus 2013. Während die Beratungssitzungen fortschreiten, kann der Therapeut zusätzliche Methoden des Vertrauenslernens hinzufügen.
