Pilze produzieren Schimmelpilze oder Myotoxine, die im Inneren von bestimmten aufgenommenen Nahrungsmitteln durch den Verdauungsprozess auftreten können. Schimmelpilze werden für die Gärung in Bieren und Weinen sowie für die Herstellung von Käse und Salami verwendet. Myotoxine können Atemwegserkrankungen, Allergien, Sinusitis, Kopfschmerzen, Schwindel und Hautausschläge bei bestimmten Personen verursachen. Schimmel im Verdauungstrakt ist besonders für ältere Menschen, Kinder und Menschen mit unterdrücktem Immunsystem von Bedeutung.
Schimmel erzeugende Lebensmittel
Diäten mit hohem fermentierten Lebensmitteln wie Käse, Brot oder Bier und solche mit hohem Zucker, einschließlich Obst, Fette und Öle erhöhen das interne Pilzwachstum, laut der Website Heilung Krebs natürlich. Wenn Sie Symptome von Allergien und Atemwegserkrankungen haben, kann die Beseitigung dieser Arten von Lebensmitteln aus Ihrer Ernährung helfen, diese Symptome zu lindern.
Knoblauch und Zwiebeln
Knoblauch und Zwiebeln, Quellen von Mangan, B6, Flavonoide und Vitamin C, sollen das Wachstum von Viren, Hefe und Fermenten verlangsamen, erklärt die Whole Body Detox Diet Webseite. Laut der Website "Knoblauch ist bekannt als ein heilendes Essen und eine starke Medizin. Es gilt als ein natürliches Anti-Biotikum, da es Allicin enthält, das antiviral, antibakteriell und antimykotisch ist." Knoblauch und Zwiebeln können zu vielen Gerichten hinzugefügt werden, um den Geschmack zu verbessern und Symptome von Schimmelpilzallergien abzuwehren.
Andere Nahrungsmittel zur Bekämpfung von Schimmelpilzen
Steigende Aufnahme von anderen Lebensmitteln, die als Anti-fungals, zusätzlich zu Zwiebeln und Knoblauch, können helfen, Ihren Körper in der Entgiftung von Schimmel zu beginnen. Andere Nahrungsmittel umfassen Schalotten, Lauch, grünes Gemüse, Sojaprodukte und Fisch.
Die Rolle der Faser
Laut der Healing Cancer Naturally Webseite können die toxischen Spiegel von Pilzen durch die Erhöhung der Ballaststoffe in Ihrer Ernährung reduziert werden. Ein Weg, dies zu erreichen, ist, die Menge an Gemüse zu erhöhen, die Sie täglich essen. Die Website behauptet auch, dass, während Obst eine Quelle von Ballaststoffen ist, eine Begrenzung der Aufnahme von Obst empfohlen wird, da der hohe Zuckergehalt in Früchten das Pilzwachstum stimuliert.
Ergänzende Kräuter
Als ergänzende Unterstützung für Ernährungsumstellungen sollten Sie Traubenkernöl in Betracht ziehen, das gemäß der On Planet Earth-Website mehrere interne Verwendungen aufweist, einschließlich der Behandlung parasitärer, viraler, pilzlicher und bakterieller Infektionen sowie Sinusitis.
Die Aim 4 Health Website empfiehlt, einen Kräutertee zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, um die Symptome von Schimmel zu bekämpfen. Für expektorierende Schleimstoffe werden Beinwell, Knoblauch, Süßholzwurzel und Königskerze empfohlen. Für die Beseitigung von Schleim, betrachte die folgenden: Beinwell, Knoblauch, Irish Moos und Marshmallow. Zur Entgiftung der Leber können folgende Kräuter hilfreich sein: Mariendistel, Süßholzwurzel und Cascara sagrada.
Artikel Hinweis
Die Informationen in diesem Artikel dienen nur zu Schulungszwecken. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Symptomen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder ein anderes medizinisches Fachpersonal.
