Magnesiumsulfat-Heptahydrat, besser bekannt als Bittersalz, ist eine wasserlösliche, bitter schmeckende weiße oder farblose Verbindung, die in Lebensmittelgeschäften und Apotheken erhältlich ist. Sowohl Magnesium als auch Sulfate, Schlüsselkomponenten in Bittersalz, erfüllen wichtige Funktionen im Körper. Magnesium sorgt für die richtigen Muskel-, Nerven- und Enzymfunktionen, unterstützt die Zellen bei der richtigen Kalziumversorgung, reduziert Entzündungen, lindert Schmerzen und spielt eine Rolle bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen und Schlaganfällen. Der Körper verwendet Sulfate, um die Bauchspeicheldrüse zu stimulieren, Giftstoffe auszuspülen und Hirngewebe, Gelenkproteine und Muzinproteine zu bilden. Verwenden Sie Bittersalz als Hausmittel für verschiedene Gesundheits- und Wellness-Bedürfnisse.
Verwunden Sie Verstauchungen
Reißen oder Überdehnen eines Bandes, das Gewebe, das zwei oder mehr Knochen an einem Gelenk verbindet, führt zu einer Verstauchung. Verstauchungen können leicht, mittelschwer oder schwer sein und im Allgemeinen zu Schmerzen, Schwellungen, Blutergüssen und eingeschränkter Verwendung des verletzten Gelenks führen. Verwenden Sie Bittersalz als Teil Ihrer Behandlung für Verstauchungen. Weil Sulfate die Bildung von Gelenkproteinen fördern und Magnesium die Entzündung reduziert, kann das Einweichen eines verletzten Bandes in warmem Wasser, gemischt mit Bittersalz, eine sofortige und langfristige Linderung bringen. Der Epsom Salt Council empfiehlt, zwei Tassen Bittersalz in eine Gallone Wasser für optimale Vorteile hinzuzufügen.
Haut weich machen
Entfernen Sie tote Zellen und erhöhen Sie die Durchblutung für eine weichere Haut. Mischen Sie zwei Tassen Bittersalz mit einer Vierteltasse Vaseline und ein paar Tropfen Lavendelöl. Verwenden Sie die Mischung, um trockene Hautstellen auf dem Körper sanft zu entfernen. Für Ihr Gesicht, mischen Sie einen halben Teelöffel Bittersalz in jede Reinigungscreme für die Tiefenreinigung. Verwenden Sie Ihre Finger, um Gesichtshaut zu massieren. Mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
Erleichtern Sie allgemeine Muskelschmerzen
Fügen Sie zwei Tassen Bittersalz einem warmen Wasserbad hinzu, um allgemeinen Muskelschmerz zu erleichtern und blaue Flecken zu verblassen. In einer Bittersalz-Lösung für 12 Minuten einweichen. Spülen Sie in der Dusche ab oder reinigen Sie das Badewasser nach dem Einweichen. Das Magnesium in Bittersalz wirkt als Muskelrelaxierer und die Sulfate spülen schädliche Giftstoffe aus.
Entfernen Sie Splitter
Verwenden Sie Bittersalz, um Splitter zu entfernen und betroffene Haut zu heilen. Laut dem Epsom Salt Council wird ein Epsom-Salzbad die Haut lockern, um den Splitter herauszuziehen. Bei einer 15-minütigen Einweichung wird das Holz oft so stark anschwellen, dass der Splitter selbst herausspringt. Selbst wenn der Splitter während des Einweichens nicht herauskommt, erweicht das Bittersalz den betroffenen Bereich, so dass die Entfernung von Splittern durch die Pinzette weniger schmerzhaft ist.
Entlasten schmerzende Füße
Gönnen Sie Ihren Füßen eine Auszeit und entspannen Sie nach einem langen Tag mit einem Epsom-Salz-Fußbad. Lösen Sie eine Tasse Bittersalz in einer großen Pfanne mit warmem Wasser auf. Füße vollständig so lange eintauchen, bis sie sich richtig anfühlen. Bittersalz hat die Fähigkeit, schmerzende Füße aus den gleichen Gründen zu lindern, dass es allgemeine Muskelschmerzen lindern kann. Die muskelentspannenden und toxin-spülenden Eigenschaften des Wirkstoffs wirken schmerzlindernd und beruhigen müde, ramponierte Füße.
Abführmittel
Laut dem Epsom Salt Council ist Bittersalz ein von der Food and Drug Administration zugelassenes Abführmittel. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung, um Ihr Salzabführmittel herzustellen. Wenn Bittersalz als Abführmittel verwendet wird, lindert es die Verstopfung 30 Minuten bis 6 Stunden nach der Einnahme. Konsultieren Sie einen Arzt vor der Verwendung von Bittersalz für Verstopfung Erleichterung oder Darmreinigung.
