Skilehrer diskutieren gerne die Vorzüge von zwei Methoden des Skiunterrichts. Einige unterrichten Anfänger die klassische Keilposition. Wenn die Schüler Selbstvertrauen und Verständnis für die Bewegungen sowie Fähigkeiten für das Gleichgewicht auf der Piste zeigen, unterrichten diese Instruktoren Übungen, die den Schülern beim Übergang zum Parallelskifahren helfen sollen. Andere Lehrer argumentieren, dass der Keil eine nutzlose Bewegung ist. Sie bevorzugen einen Direkt-Parallel-Ansatz. Die beste Technik hängt von Ihrem Lernstil ab.
Pizza & Pommes Frites
Wenn Sie hören, wie ein Skilehrer "Pizza" und "Pommes Frites" zu ihrer Klasse ruft, fragt sie nicht, was sie zum Mittagessen haben möchten. Die Pizza- und Pommes-Frites-Technik ist eine klassische Unterrichtsmethode für Kinder. Die Pizza bezieht sich auf die Keilposition und das Pommes-Queue zeigt paralleles Skifahren an. Kinder fahren den Hang hinunter, während der Instruktor ihnen sagt, welche Position sie einnehmen sollen. Während die Technik für Kinder konzipiert ist, können erwachsene Skischulfahrer sie als Mittel verwenden, um die Empfindungen von Parallel- und Keilski zu unterscheiden. Wählen Sie eine einfache, nicht überfüllte Steigung, wenn Sie diese Übung ausprobieren möchten.
Stamm Christie
Der Stengel Christie bietet eine effektive, vertrauensbildende Übung für Skifahrer, die den Übergang vom Keil- zum Parallelski fahren wollen. Besonders ängstliche Skifahrer finden es besonders effektiv, denn ihre Skier nehmen die Keilposition an der gröbsten Stelle der Kurve ein - direkt abwärts in die Falllinie. Beginnen Sie mit Ihren Skiern in einer Keilposition und gleiten Sie in die Falllinie. Steure deine Skier nach rechts, um nach rechts abzubiegen, oder nach links, um nach links abzubiegen. Bevor Sie wieder in die Falllinie einbiegen, gleiten Sie Ihren Berg hinauf, so dass er parallel zu Ihrem Abfahrtsski ist.
Aus der Falllinie treten
Anfänger nutzen die Keilposition, um am Ende einer Runde langsamer zu werden. Sobald sie das parallele Skifahren gemeistert haben, drehen sie ihre Skier den Hügel hinauf, um langsamer zu werden. Harald Harb, Schöpfer der Direct-to-Parallel-Methode mit dem Titel Primary Movements Teaching System, entwickelte diese Übung für Anfänger. Gehen Sie zum Rand einer leichten Steigung und stehen Sie parallel mit Ihren Skiern über den Weg. Steigen Sie mit Ihrem Berg hinauf und balancieren Sie den Berg auf seiner kleinen Zehenkante aus. Bringen Sie Ihren Downhill-Ski, um ihn zu treffen. Fahren Sie weiter bergauf und fahren Sie etwa fünf Minuten weiter, dann versuchen Sie die Bewegung in die entgegengesetzte Richtung.
Pivot-Slips
Der Drehzapfen enthält parallele Drehbewegungen. Instruktoren verwenden diese Übung zur Vorbereitung auf paralleles Buckelpistenfahren. Fahren Sie auf die Seite einer mittleren Steigung, richten Sie Ihre Skier über den Hügel und positionieren Sie Ihren Oberkörper so, dass Ihre Brust und Ihre Skistöcke der Falllinie zugewandt sind. Halten Sie Ihre Ski flach und schieben Sie seitlich den Hügel hinunter. Wenn die Steigung besonders steil ist, bleiben Sie im Seitenstreifen, bis Sie sich sicher fühlen. Dann schwenken Sie beide Skier gleichzeitig auf die gegenüberliegende Seite des Abhangs. Überqueren Sie den Hügel und versuchen Sie die Übung mit einem Drehpunkt in die entgegengesetzte Richtung.
