Avena sativa, auch als Hafer, Graupen, Stroh oder Haferstroh bezeichnet, sind in Schottland heimische Gräser. Die gesamte unreife Pflanze wird für medizinische Zwecke verwendet, mit Ausnahme der Wurzeln. Wenn die Pflanze reifen darf, dann wird sie getrocknet und die Samen werden entfernt und als beliebtes Getreide, bekannt als Hafer, verwendet. Die gesamte Pflanze ist nährstoffreich und wird häufig als Tee eingenommen.
Harntreibend
Laut Kräuterheilkundler Michael Tierra, arbeiten pflanzliche Diuretika wie Haferstroh durch Erhöhung des Harnflusses, Sie werden verwendet, um Fettleibigkeit, lymphatische Schwellung, Retention, Nervenentzündung, Harnwegsinfektionen, Nierensteine und Hauteruptionen zu behandeln. MayoClinic.Com sagt, Diuretika arbeiten, indem Sie Ihre Nieren zwingen, mehr Natrium in den Urin zu bringen, die mehr Wasser mit sich nehmen wird. Da weniger Flüssigkeit durch die Venen fließt, wird weniger Druck auf die Arterienwände ausgeübt. Die Haferpflanze, einschließlich Haferstroh, gilt als sicher, aber Sie sollten zuerst mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Haferstroh als Diuretikum verwenden, um andere medizinische Komplikationen zu vermeiden.
Interne Vorteile
Haferstroh, als Tee oder Extrakt genommen, wird von Kräuterexperten als Stärkungsmittel gegen Depressionen eingesetzt. Haferstroh wird häufig in der traditionellen und pflanzlichen Medizin verwendet, um das zentrale Nervensystem zu nähren und zu stärken. Es gilt auch als ein Stimulans, das Homöopathen verwenden, um Leberinfektionen und Arthritis zu behandeln.
Laut dem University of Maryland Medical Center kann die Einnahme von Haferstroh zur Vorbeugung oder Behandlung von Osteoporose beitragen, indem Hormonspiegel erhöht werden, die das Zellwachstum stimulieren. Wildhafer, einschließlich Haferstroh, werden üblicherweise als Ergänzung zur männlichen Verbesserung verkauft, obwohl dies klinisch noch nicht bewiesen wurde.
Externe Vorteile
Gekühlter, zubereiteter Haferstrohtee kann direkt auf die Haut aufgetragen oder in ein Bad gegeben werden, das trockene Haut pflegen und leichte Ekzeme behandeln kann. Haferstroh wird auch als Volksheilmittel zur Behandlung von Warzen verwendet. Weil Haferstroh hohe Mengen an Kieselsäure enthält, die die Hauptbestandteile unserer Nägel sind, kann es helfen, Ihre Zehennägel und Fingernägel stark und frei von Splittern zu halten. Haferstroh hat weichmachende Eigenschaften, die Ihrem Haar nützen können. Verwenden Sie den Tee als Haarspülung, um Körper und Glanz hinzuzufügen.
