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Gehirn Aneurysma & Übung

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Ein Hirnaneurysma ist definiert als "eine Ausbuchtung oder Ballonbildung in einem Blutgefäß im Gehirn". Aneurysmen entwickeln sich oft in Arterien an der Basis des Gehirns und sind in der Regel das Ergebnis von dünnen und degenerierenden Arterienwänden, nach MayoClinic.com. In einigen Fällen reißen Hirnaneurysmen und verursachen Blutungen im Gehirn - bekannt als hämorrhagischer Schlaganfall. Solche Brüche sind lebensbedrohlich und bedürfen einer sofortigen medizinischen Versorgung. Die meisten Gehirnaneurysmen werden beim Testen auf andere Erkrankungen festgestellt. Die Behandlung eines nicht geplatzten Hirnaneurysmas wird empfohlen.

Symptome

Ein kleines, nicht gebrochenes Hirnaneurysma kann keine Symptome hervorbringen, aber ein größeres Aneurysma kann auf Gewebe und Nerven im Gehirn drücken. Dieser Druck kann Schmerzen über oder hinter dem Auge, Doppeltsehen und Taubheit oder Lähmung auf einer Seite des Gesichts verursachen. Ein rupturiertes Aneurysma kann mit plötzlichen, starken Kopfschmerzen, verschwommenem Sehen, Anfällen, einem steifen Nacken, Erbrechen und Übelkeit, Lichtempfindlichkeit und Bewusstlosigkeit auftreten. In einigen Fällen leckt ein Aneurysma eine kleine Menge Blut aus. Es ist sehr wahrscheinlich, dass ein undichtes Aneurysma sich verschlimmert und zu einem schweren Bruch führt.

Risiken

Einige Faktoren, die zur Schwächung der Arterienwände beitragen, sind Familienanamnese von Hirnaneurysmen, Bluthochdruck, Kopfverletzungen, Arteriosklerose, hohes Alter, Drogenmissbrauch - insbesondere Kokain, starker Alkoholkonsum und niedrige Östrogenspiegel nach der Menopause. Es gibt auch angeborene Erkrankungen, die das Risiko für Hirnaneurysmen wie die polyzystische Nierenerkrankung erhöhen, die den Blutdruck erhöht, und Ehlers-Danlos, eine Bedingung, die Blutgefäße schwächt.

Prävention / Lösung

Wenn ein nicht aufgebrochenes Aneurysma erkannt wird, können Veränderungen des Lebensstils wie gesunde Ernährung und Bewegung das Risiko eines Reißens verringern. Eine gesunde Ernährung und eine Begrenzung der Koffeinaufnahme helfen, den Blutdruck zu senken. Weitere Vorsichtsmaßnahmen sind die Vermeidung von schwerem Heben und Aspirin.

Leistungen

Ein gesunder Lebensstil wie Rauchen und regelmäßige Bewegung tragen zu guter Gesundheit und Wohlbefinden bei. Zu den Vorteilen gehört die Stärkung des Herzens, was zu stärkeren Blutgefäßen und einem erhöhten Blutfluss im ganzen Körper führt. Diese erhöhte Blutzirkulation bekämpft die Gefäßverengung, die durch Arteriosklerose und Bluthochdruck, zwei Risikofaktoren für Aneurysmen, verursacht werden kann. Übung führt auch zu Angiogenese, dem Wachstum neuer Blutgefäße aus bereits bestehenden Blutgefäßen. Dies dient zur Behandlung und Vorbeugung von Hirnaneurysmen. Anti-Anfall Medikamente behandeln auch Anfälle, die aus einem rupturierten Aneurysma resultieren.

Überlegungen

Hirnaneurysmen, obwohl ernst, sind vermeidbar und am wichtigsten behandelbar. Eine gesunde Ernährung und ein Trainingsplan sind wichtige Bestandteile, um diesen Zustand zu überwinden. Warnzeichen nicht abweisen und einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eines der Symptome zeigen. Übung kann als eine der reinsten Formen der Medizin angesehen werden und mit mindestens 30 Minuten pro Tag an den meisten Tagen der Woche, können Sie auf Ihrem Weg zu einer optimalen Gesundheit sein.

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Schau das Video: Gefahr Hirnaneurysma (September 2024).