Seit seiner Gründung im Jahr 1965 an der Universität von Florida wurde Gatorade von Sportlern genutzt, um ihren Durst zu stillen und ihren Körper aufzuladen. Durch umfangreiche Forschungen haben Gatorade und das Gatorade Sport Science Institute eine Vielzahl von Sportgetränken kreiert und nachgebaut, die Athleten dabei helfen, Höchstleistungen zu erbringen. Gatorade ist jetzt ein extrem beliebtes Getränk, das das offizielle Sportgetränk vieler Organisationen ist, einschließlich der NBA, PGA und MLB.
Hydration
In seiner einfachsten Form ist Gatorade so konzipiert, dass es den Körper während anstrengenden Trainings schnell rehydriert. Gatorade wurde entwickelt, um nicht nur das Wasser zu liefern, das benötigt wird, um den Körper zu rehydrieren, sondern auch, um dieses Wasser auf eine Weise zu liefern, die der Körper bevorzugt. Die Kombination von Elektrolyten und Kohlenhydraten, die in Gatorade gefunden werden, wirkt sich positiv auf die Geschwindigkeit aus, mit der der Körper die Flüssigkeit aufnimmt.
Elektrolytbilanz
Wenn Menschen schwitzen, verlieren sie mehr als nur Wasser - sie verlieren auch Elektrolyte, vor allem Natrium. Der menschliche Körper ist so konzipiert, dass er ein empfindliches Gleichgewicht der Elektrolyte aufrecht erhält. Mit dem Verlust von Elektrolyten durch Schweiß funktioniert der Körper nicht mehr optimal. Ein Beispiel dafür ist die Verkrampfung, unter der viele Sportler leiden, wenn sie ihren Körper nicht richtig rehydrieren. Gatorade wurde entwickelt, um die benötigten Elektrolyte zu liefern.
Kohlenhydrat-Ersatz
Zusätzlich zum Ersatz von verlorenem Wasser besteht auch die Notwendigkeit, den durch Aktivität verlorenen Kraftstoff zu ersetzen. Die für die meisten Aktivitäten benötigte Kraftstoffquelle sind Kohlenhydrate. Eine von Dr. Robert Cade durchgeführte Untersuchung ergab, dass die optimale Quelle für die Kohlenhydratauffüllung eine Kombination aus Glukose und Fruktose ist. Der Grund für die Zugabe von Kohlenhydraten ist eigentlich zweifach: Kohlenhydrate versüssen das Getränk nicht nur als Energiequelle, sondern versüssen es auch, wodurch es viel schmackhafter wird.
