Da Mundgesundheit für Ihre Gesundheit so wichtig ist, ist es wichtig, dass Sie Ihren Kindern beibringen, wie sie schon in jungen Jahren auf ihre Zähne aufpassen müssen. Wenn Sie den Prozess des Zähneputzens, der Zahnseide und des Zahnarztbesuchs zum Spaß machen und die Mundhygiene in einfachen, leicht verständlichen Worten erklären, haben die Kinder in Ihrem Leben bessere Chancen, mit sauberen und gesunden Zähnen und Zahnfleisch aufzuwachsen.
Vereinfachung der Grundlagen
Damit Ihr Kind versteht, warum sie auf ihre Zähne aufpassen muss, muss sie die Grundlagen der Mundhygiene, Karies und Zahnfleischerkrankungen verstehen. Weil die Wissenschaft hinter diesen Konzepten für 3-Jährige zu kompliziert ist, reduzieren Sie die Konzepte, um sie auf eine Vorschulstufe zu bringen. Erklären Sie, dass, wenn der Zucker an den Zähnen haftet, winzige Zuckerwanzen sich bilden und an den Zähnen fressen, wobei kleine braune Löcher zurückbleiben, die Hohlräume genannt werden. Lassen Sie die Kinder wissen, dass Karies sowohl ungesund als auch schmerzhaft ist. Diese vereinfachte Version reicht aus, um die meisten Kinder dazu zu bringen, sich um ihre Zähne zu kümmern.
Die Käfer wegbürsten
Sagen Sie Ihrem Kind, dass der beste Weg, um Zuckerwanzen loszuwerden, ist, sie und den überschüssigen Zucker weg zu bürsten. Verwenden Sie Modelle oder Poster, um ihm zu zeigen, wie seine Zähne aussehen, und zeigen Sie auf die Stellen, wo sich die Zuckerwanzen verstecken können. Erklären Sie, dass, wenn er seine Zähne gründlich sowohl auf beiden Seiten als auch auf dem Boden putzt, die Zuckerwanzen weggefegt werden. Erklären Sie, dass Zahnseide alle Fehler beseitigt, die sich zwischen den Zähnen befinden. Betonen Sie, dass es wichtig ist, mindestens zwei Mal pro Tag zwei Minuten lang jede Sitzung mit Zahnseide zu bestreichen. Lass ihn auch wissen, dass er sich Zeit nehmen sollte, auch seine Wangen und seine Zunge zu putzen.
Bleib weg von Sticky Sweets
Die Wahl des Essens beeinflusst die Mundhygiene Ihres Kindes. Weil die Zuckerbakterien sich gerne von den Zuckern in Süßigkeiten, Keksen und Soda ernähren, erinnern sie sie daran, dass diese Nahrungsmittel mehr Käfer anziehen werden. Erklären Sie, dass klebrige Süßigkeiten wie Karamell und Toffee besonders schlecht für die Mundgesundheit sind, weil sie so schwer von Zähnen zu reinigen sind. Unterrichten Sie sie über gesunde Snacks wie Gemüse, Obst und Vollkorngebäcke und ermutigen Sie sie, Entscheidungen zu treffen, die ihrer Mundhygiene zugute kommen.
Besuch beim Zahnarzt
Ihr Kind sollte die Zahnarztpraxis als einen freundlichen Ort betrachten, den er gerne besucht. Betonen Sie, dass regelmäßige professionelle Reinigungen ein normaler Teil der Mundhygiene sind und dass der Zahnarzt und seine Helfer gegen Karies kämpfen. Da einige Kinder unweigerlich den Zahnarzt aufsuchen müssen, um Hohlräume zu füllen oder andere Arbeiten zu unternehmen, die über die Reinigung hinausgehen, betonen Sie, dass ein Besuch beim Zahnarzt kein Fehler bedeutet. Wenn der Zahnarzt ein Spaßort ist, gehen Furcht und Angst vor zahnärztlicher Arbeit ihm nicht ins Erwachsenenalter.
