Die Slippery Ulme, ein in Nordamerika beheimateter Baum, hat natürliche Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden zur Verfügung gestellt, seit die Indianer ihre medizinischen Eigenschaften entdeckt haben, bevor die ersten europäischen Siedler in Amerika landeten. In jüngerer Zeit hat sich die Ulme als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme durchgesetzt. Leider haben keine wissenschaftlichen Studien Gewichtsverlust Vorteile von diesem Kraut gezeigt. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie schlüpfrige Ulme für irgendeinen Zweck nehmen.
Funktion
Die meisten medizinischen Eigenschaften von Slippery Ulmen ergeben sich aus den Auswirkungen des Schleimstoffs, einer dicken, klebrigen Substanz, die vom Baum produziert wird. Der Schleim kann Reizungen oder Entzündungen lindern, erweicht verhärtete Hautpartien und beruhigt Husten. Gemeinsame Anwendungen für rutschige Ulme gehören Husten, Halsschmerzen, gastroösophageale Reflux-Krankheit, Colitis ulcerosa, Chrohn-Krankheit, Durchfall und äußere Wunden wie Verbrennungen, Schuppenflechte und Furunkel, nach der University of Maryland Medical Center.
Für Gewichtsverlust
Der genaue Grund, warum glatter Ulme mit Gewichtverlust helfen kann, bleibt ein Geheimnis. Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...3/index.html Es hat das Potenzial, an Substanzen im Darm zu binden, die der Körper nicht braucht, wie gesättigte Fettsäuren, Transfettsäuren und überschüssigen Zucker, und kann ihre Aufnahme in den Körper verhindern oder verlangsamen, erklärt Stella Metsovas, Klinische Ernährungsberaterin Laguna Beach, Kalifornien, die "sehr zögernd ist, dieses Kraut als Heilmittel zu empfehlen, das für die Gewichtsabnahme geeignet ist. Tee aus glatter Ulme kann dazu beitragen, Ihren Ernährungszustand während einer sehr kalorienarmen Diät aufrechtzuerhalten, erklärt Stephan Dorlandt, ein klinischer Ernährungsberater und Executive Director der L & S Natural Inc. in Los Angeles, Kalifornien. Er fährt fort, zu erklären, dass glatter Ulme auch eine harntreibende Wirkung haben kann, die Ihnen helfen kann, überschüssiges Wassergewicht zu beseitigen.
Dosierung
Die pulverisierte innere Rinde der Ulme kommt in Form von Kapseln, Tinkturen, Tabletten, Pulver und Lutschtabletten. Traditionelle Anwendungen von Slippery Ulmen erfordern 800 mg bis 1.000 mg in einer Kapselform drei bis vier Mal pro Tag, nach dem University of Michigan Health System. Dorlandt rät, einen Tee zuzubereiten, indem er 30 Minuten lang eine Mischung aus einem Esslöffel Puderzucker und einer Tasse kochendem Wasser kocht. Er sagt: "Wenn du den Tee ein Viertel zu einer Zeit machst, kannst du ihn trinken, wenn du durstig bist, ohne durch den Prozess mehr machen zu müssen." Der Tee wird etwas dickflüssiger sein, wie der der Cremesuppe.
Vorsichtsmaßnahmen
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie glitschige Ulme mit anderen Medikamenten oder pflanzlichen Präparaten einnehmen. Während es keine Wechselwirkung zwischen glatter Ulme und anderen Medikamenten gibt, rät Dr. Kimberly Wilson, eine Heilpraktikerin für das Innovations Wellness Center in Plano, Texas Patienten, keine anderen Medikamente zwei Stunden vor oder nach der Einnahme von schlüpfriger Ulme zu nehmen, weil das Kraut es kann verlangsamen die Absorptionsrate von Medikamenten und verringern ihre Wirksamkeit.
Überlegungen
Dorlandt rät, sich nicht nur auf rutschige Ulme für Ihre Gewichtsabnahme-Lösung zu verlassen. Kombinieren Sie dieses Kraut mit einer nahrhaften, kalorienreduzierten Diät und regelmäßigen Übungen. Diese Kombination ermöglicht es Ihnen, neue Lebensgewohnheiten anzupassen und das Gewicht zu halten, auch wenn Sie aufhören, schlüpfrige Ulme zu nehmen.
