Ernährung und Ernährung können eine erhebliche Menge an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen liefern, aber die Einnahme eines täglichen Multivitamins kann zusätzliche Nährstoffe liefern, die nicht durch eine tägliche Ernährung verzehrt werden. Die Vitamine von One A Day bieten beispielsweise eine spezifische Aufschlüsselung wichtiger Vitamine und Mineralstoffe, die Ihre Ernährung ergänzen und einen gesunden Lebensstil fördern. Sie können die Mischung von One A Day Vitaminen wählen, die Ihren individuellen Anforderungen entspricht.
Typen
One A Day Vitamine sind in einer Vielzahl von Mischungen basierend auf Alter, Geschlecht und Aktivität erhältlich. Weibliche Mischungen sind zum Beispiel in einer pränatalen, aktiven Stoffwechsel- und Menopausenformel erhältlich. Jede Formel enthält ein spezifisches Verhältnis von Vitaminen und Mineralien, die während dieser Zeit gesunde Körperfunktionen fördern. Andere Arten von One A Day Vitaminformeln umfassen eine Männergesundheit Formel, Männer Pro Edge, Frauen und Männer 50+, Cholesterin Plus, Energie und Teen Advantage.
Funktion
Jedes One A Day-Vitamin ist speziell formuliert, um gesunde Körperfunktionen zu fördern. In der Regel fördern die Vitamine in den One A Day-Formeln die Gesundheit von Muskeln, Knochen, Blut und Gewebe. Bestimmte Vitamine und Mineralien wirken als Antioxidantien, die die negativen Auswirkungen von freien Radikalen neutralisieren, die bestimmte Krankheiten und Krebserkrankungen verursachen können. Die Männergesundheitsformel zum Beispiel wurde entwickelt, um Herzgesundheit, Blutdruck, Immunität und physische Energie bei Männern zu unterstützen. Die Mischung aus Vitaminen einschließlich B6, B12, C und E fördert ein gesundes Herz, während Vitamin C, Kalzium und Magnesium einen gesunden Blutdruck fördern und Pantothensäure, Chrom und Folsäure nachhaltige Energieniveaus fördern.
Leistungen
Während jedes Vitamin und Mineral in One A Day Vitamine spezifische Körperfunktionen unterstützt, gehören zu den wichtigsten Nährstoffen Kalium, Kalzium, Phosphor und Vitamin D. Kalium spielt eine wichtige Rolle bei Nervenimpulsen, Verdauung und die Freisetzung von Insulin. Kalzium und Phosphor wirken zusammen, um starke Knochen und Zähne zusammen mit Muskelkontraktionen aufzubauen. Vitamin D spielt eine wichtige Rolle, indem es dem Körper ermöglicht, Kalzium richtig zu nutzen, um starke Knochen zu bilden.
Andere Zutaten
One A Day Vitamine enthalten zusätzliche Zutaten, um die Pille zu bilden. Die meisten Formulierungen enthalten Gelatine als inaktiven Bestandteil aus einer Rind- oder Schweinefleischquelle. Jede One A Day Formel ist zu 100 Prozent glutenfrei.
Überlegungen
Bei mehreren Formeln kann die Auswahl einer One A Day-Formel schwierig sein. Sie können die Ressource "Was ist Ihr Tag?" Auf der One A Day-Website verwenden, um bei der Auswahl der geeigneten Formel zu helfen. One A Day empfiehlt die Konsultation eines Arztes vor der Verwendung von Vitaminpräparaten.
