Die HCG-Diät ist eine Modeerscheinung Diät, die Sie etwa 500 Kalorien pro Tag zusammen mit der Einnahme von humanem Choriongonadotropin, auch bekannt als das Schwangerschaftshormon erfordert. Befürworter behaupten, dass Sie durchschnittlich 1 Pfund pro Tag mit der HCG-Diät verlieren können. Daten zur Untermauerung dieses Anspruchs fehlen. Die HCG-Diät hat das Potenzial, Ihre Nierenfunktion zu beeinträchtigen, was zu Harnproblemen führen kann. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor Beginn der HCG-Diät.
Ketose
Die meisten Gesundheitsexperten glauben, dass die HCG-Diät für die Gewichtsabnahme unwirksam ist. Jede Gewichtsreduktion, die Sie möglicherweise erleben, ist mehr als wahrscheinlich, dass Sie sehr wenig Kalorien zu sich nehmen. Eine 500-Kalorien-Diät liefert nicht genügend Kohlenhydrate, was zu einer Ketose führen kann, so ein Artikel vom Juli 2010 in "The Seattle Times". Ketose tritt auf, wenn Ihrem Körper die gespeicherte Energie ausgeht und verwendet Fett als Brennstoff. Über einen längeren Zeitraum kann Ketose Ihre Nierenfunktion beeinträchtigen.
Nierenprobleme
Einige Leute, die der HCG-Diät folgen, haben Nierensteine und Nierenschmerzen erfahren. Ihre Nieren fungieren als das Filtersystem Ihres Körpers und entfernen Abfall und zusätzliches Wasser aus Ihrem Blut. Ihre Nieren filtern täglich etwa 200 Liter Blut, das als Urin ausgeschieden wird. Probleme mit Ihren Nieren können zu Harnproblemen führen. Sie könnten übermäßiges Wasserlassen oder Harndrang verspüren, aber nur eine kleine Menge wird ausgeschieden.
Tests
Konsultieren Sie Ihren Arzt und beenden Sie die HCG-Diät, wenn Sie Probleme mit der Harnwege haben. Ihr Arzt kann Urin- und Bluttests durchführen, um die Ursache zu bestimmen. Eine Harnwegsinfektion, Nierensteine und Blasenprobleme sind mögliche Schuldige. Wenn Ihre Probleme mit dem Urin nach dem Beginn der HCG-Diät beginnen, dann könnte es eine Verbindung geben.
Überlegungen
Es ist am besten, die HCG-Diät zu vermeiden, wenn Sie ein bestehendes urinausscheidendes Problem haben, da es die Fähigkeit hat, Ihren Zustand zu erschweren. Darüber hinaus erhöht die HCG-Diät Ihr Risiko für Gallensteine, Elektrolytstörungen und unregelmäßigen Herzschlag. Elektrolyte helfen, das Flüssigkeitsgleichgewicht in Ihrem Körper zu erhalten. Die HCG-Diät gilt als umstritten, und die American Society of Bariatric Physicians rät von seiner Verwendung ab.
