Gesundheit

Ein grundlegender Leitfaden für die C-Section Recovery

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Ob es ein Notfall oder ein Teil Ihres Plans ist, ist ein Kaiserschnitt eine große Sache. Es ist nichts weniger als eine große Operation.

"Wir schneiden durch Ihre Haut, Unterhautfettgewebe und Muskeln, um das Baby zu erreichen", sagte Dr. Jenny M. Jaque, eine Geburtshelferin und Gynäkologin, die fast 2.000 Babys versorgt hat. "Wenn Sie eine C-Sektion bekommen, können Sie drei bis vier Tage im Krankenhaus verbringen."

Das bedeutet, dass die Genesung Zeit braucht. Aber wenn Sie sich gut um Ihren Körper kümmern, können Sie heilen, während Sie sich um Ihr Baby kümmern.

C-Abschnitte werden immer häufiger. Sie sind eher im fortgeschrittenen Alter der Mutter, und da viele Frauen sich entscheiden, ihre Karriere aufzubauen, bevor sie Kinder haben, werden die Zahlen weiter steigen.

Frauenarzt-Gynäkologe Jenny Jaque

C-Profile sind nicht einfach. Die Nebenwirkungen können eine Infektion für Sie und Stress und Trauma für Ihr Baby umfassen. Es ist auch möglich, dass Ihre Blase und andere Organe vom Skalpell getroffen werden. Trotzdem gehen sie nicht weg.

"C-Abschnitte werden immer häufiger", sagte Jaque. "Sie sind eher im fortgeschrittenen Alter der Mutter, und da viele Frauen sich entscheiden, ihre Karriere aufzubauen, bevor sie Kinder haben, werden die Zahlen weiter steigen."

Jaque arbeitet als Assistenzprofessorin für klinische Geburtshilfe und Gynäkologie an der Keck School of Medicine der University of Southern California in Los Angeles. Sie ist auch Teil einer Drei-Frauen-Praxis namens Gesundheit geht weiblich.

Sobald Sie geliefert haben, sagt Jaque, wird das primäre Ziel Ihrer Supportmitarbeiter sein, Sie aufzustehen und zu gehen. Sie werden nicht entlassen, bis Sie einen erfolgreichen Stuhlgang haben. Wenn Sie gut verheilen, kann Ihr Arzt gegen Ende Ihres Aufenthaltes einige der Klammern entfernen, die Ihre Inzision zusammenhalten.

Jaque warnt davor, mehr als 20 Pfund für vier bis sechs Wochen nach Hause zu heben. Sie sagt auch, dass Sie sechs Wochen warten sollten, bevor Sie kräftig trainieren.

Beginne am Anfang mit kurzen Spaziergängen, um dein Blut zirkulieren zu lassen und deine Kraft aufzubauen. Sie und Ihre Familie werden Ihren Verband wechseln und auf Infektionen überwachen. Wenn dies nicht Ihr erster C-Abschnitt ist, können Sie zusätzliche Schmerzen erleben, weil Sie das alte Narbengewebe durchschneiden müssen. In der vierten Woche ist die Heilung ziemlich abgeschlossen.

Viele Frauen sorgen sich um diese Narben, aber wie Sie heilen, liegt an Ihrem Körper, sagte Jaque. Sie sagt neuen Müttern, dass sie sich "aus dem direkten Sonnenlicht heraushalten" sollten, um Narben zu reduzieren.

Letztendlich, sagt sie, ist es sehr wichtig, nach einem C-Abschnitt dem Körper eine Pause zu gönnen. "Stillen ist anstrengend", sagt sie. "Ihr Körper braucht 1.800 bis 2.000 Kalorien pro Tag. Dies ist nicht die Zeit, um eine Diät zu machen, um Ihr Gewicht vor dem Baby zu erreichen. Wir wollen Frauen gehen - nicht Marathons laufen."

Fieber, vaginale Blutungen oder Sekrete, Schmerzen, die nicht verschwinden, und Kurzatmigkeit sind Anzeichen für Probleme nach einem Kaiserschnitt. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.

Die gute Nachricht für Frauen, die wirklich eine vaginale Entbindung erleben wollen (und die zu ihrer Familie beitragen wollen), sagt Jaque, dass auch nach zwei C-Schnitten noch eine natürliche Geburt möglich ist.

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