Apfelessig hat laut NaturalNews.com verschiedene heilende Eigenschaften für Haut und Blut sowie Entgiftungseigenschaften der Leber. Entgiftung ist die Entfernung von schädlichen Umweltgiften, die sich im Körper bilden, besonders in der Leber. Apfelessig spült die Leber, verbessert die natürlichen Blutfiltrationsprozesse und steigert das Energieniveau.
Schritt 1
Mix 1 bis 2 TL. von Apfelessig in eine 8-oz. Glas Wasser beim Aufwachen. Die Essigmischung runter trinken. Für den Geschmack können Sie Honig oder andere Gewürze Ihrer Wahl hinzufügen.
Schritt 2
Essen Sie frisches Bio-Obst oder Gemüse eine Stunde nach dem Genuss der Essigmischung. Frische Bio-Produkte enthalten keine Giftstoffe; Daher werden die Produkte den Entgiftungsprozess unterstützen und benötigte Mineralien und Nährstoffe liefern.
Schritt 3
Fügen Sie 1 bis 2 Teelöffel hinzu. von Apfelessig zu einem 8-oz. Glas Wasser eine Stunde vor dem Mittagessen, und trinken Sie die Mischung.
Schritt 4
Essen Sie ein gesundes Mittagessen, bestehend aus viel frischem Obst und Gemüse. Eine ideale Option ist ein Salat mit frischem Salat, Karotten, Tomaten und Gurken. Eine leichte Vinigarette Dressing ist zulässig.
Schritt 5
Mix 1 bis 2 TL. von Apfelessig mit einem weiteren 8-Unzen. Glas Wasser, und trinken Sie die Mischung eine Stunde vor dem Abendessen.
Schritt 6
Essen Sie frisches Obst und Gemüse zum Abendessen zusammen mit Vollkornnudeln oder Brot und Käse. Vermeiden Sie Fleisch, das Wachstumshormone und andere Toxine enthalten kann und schwerer verdaulich ist, um den Zweck Ihrer Diät zu besiegen. Setzen Sie Ihre Entgiftung für mehrere Tage fort, falls gewünscht.
Dinge, die du brauchen wirst
- 8 Unzen. gefiltertes Wasser
- 1 bis 2 Teelöffel. Apfelessig (ungereinigt)
- Frisches Obst und Gemüse
Tipps
- Trinken Sie während Ihrer Entgiftung viel Wasser, um Austrocknung zu vermeiden.
