Ptosis ist das Herabhängen eines oder beider oberer Augenlider unterhalb der normalen Position. In schweren Fällen kann der herunterhängende Deckel einen Teil oder die gesamte Pupille abschirmen und Ihr Sehvermögen blockieren. Ptosis tritt normalerweise aufgrund geschwächter Augenlidmuskeln oder einer Trennung von der Muskelsehne und dem Augenlid auf. Der Zustand kann angeboren sein oder durch neurologische Erkrankungen, Muskelerkrankungen, Wachstum, Schlaganfall oder Verletzungen verursacht werden. Während eine Operation die einzige Möglichkeit ist, die Ptosis zu beheben, können Sie vielleicht dazu beitragen, den Zustand durch einfaches Training zu verringern.
Ein-Augen-Übung für Ptosis
Die National Stroke Association empfiehlt jede Augenübungsroutine, die die Verwendung des betroffenen Auges und der Augenlidmuskeln erzwingt, was dazu beiträgt, die Muskeltoleranz aufzubauen und Ihre Ptosis zu verbessern. Sie können dies auf jede gewünschte Weise tun; Versuchen Sie, Ihr Auge in Achterbewegungen zu bewegen, rollen Sie Ihr Auge oder bewegen Sie Ihr Auge in einer vollen Rotation. Die Website empfiehlt, solche Übungen einige Minuten pro Stunde durchzuführen.
Patch Übung
Sie können auch Ihre Ptosis verbessern, indem Sie das betroffene Auge als einzige Quelle des Sehens benutzen. Dies zwingt das betroffene Auge, das Doppelte an Arbeit für das richtige Sehen zu leisten, wodurch der Fokus und die Bewegung des Augenlidmuskels erhöht werden. Es hilft auch bei jeder Doppelsehensweise, die bei Ptosis auftritt. Sie können dies tun, indem Sie das gesunde Auge mit einer Augenklappe oder Gaze abdecken. Da dies gefährlich sein kann, führen Sie solche Übungen in einer sicheren Umgebung durch. Ihr Arzt kann Ihnen eine gesunde Zeit für diese Übung empfehlen, da diese je nach Schwere Ihrer Erkrankung variieren kann.
Trataka Übung für Ptosis
Obwohl es nicht direkt für Ptosis geeignet ist, kann die Trataka yogische Augenübung helfen, den Fokus, die Sehkraft und die Konzentration im betroffenen Auge zu verbessern. Setzen Sie sich in einer bequemen Position auf den Boden, während Sie Ihre Wirbelsäule gerade halten. Als nächstes fixieren Sie Ihre Augen auf ein Objekt und halten Sie den Blick für eine komfortable Zeitspanne. Sie werden fühlen, wie die Muskeln arbeiten, während Sie starren.
Übungen für Amblyopie
Amblyopie ist eine ernste Komplikation für Kinder, die Ptosis haben, die nicht behandelt worden ist. Amblyopie oder ein träges Auge ist eine Bedingung, bei der die Bilder, die vom betroffenen Auge aufgenommen werden, ignoriert werden, während die Bilder, die vom gesunden Auge zum Gehirn aufgenommen werden, bevorzugt sind. Amblyopie kann durch eine Operation korrigiert werden; es muss jedoch vor dem Alter von acht getan werden, bemerkt Steadyhealth.com. Danach ist die visuelle Entwicklung abgeschlossen und macht die Sehbehinderung dauerhaft. Amblyopie leidet kann erforderlich sein, ein Pflaster über das gesunde Auge zu tragen, um das betroffene Auge zu verbessern; Einige Übungen, wie z. B. Kleingedrucktes Kreuzworträtsel und Videospiele, können jedoch helfen, die Störung zu verbessern.
Ptosis-Reparatur-Chirurgie
Ptosis-Reparatur-Operation wird den Zustand vollständig beheben. Diese Operation schließt das Wiederanbringen der Augenlidmuskeln ein, um das Augenlid in eine normale Position zu bringen. Ihr Arzt kann zusätzliche Salben oder injizierte Füllstoffe empfehlen, um die Lidhaut zu straffen und die Ergebnisse der Operation zu verbessern. Diese Ergebnisse sind langfristig; Alter und genetische Faktoren können jedoch dazu führen, dass das Augenlid abnimmt. Reparierende Operationen können Nebenwirkungen haben, wie vorübergehende Taubheit des Augenlids, Narbenbildung, trockene Augen und Infektionen.
