Während Apfelsaft Vitamin C enthält, bietet es keinen Nährwert für Babys unter 6 Monaten. Babys, die älter als 6 Monate sind, können Apfelsaft haben, aber die Mengen sollten begrenzt sein. Apfelsaft zu trinken hat keinen ernährungsphysiologischen Vorteil gegenüber dem Verzehr von Früchten. Die Ernährungsbedürfnisse und die Entwicklung Ihres Babys müssen beurteilt werden, bevor Sie ihren Apfelsaft anbieten.
Babys Ernährungsbedürfnisse
Für das erste Lebensjahr benötigen Babys Muttermilch oder Säuglingsnahrung als Hauptnahrungsquelle. Eigentlich sollte Muttermilch oder Säuglingsnahrung in den ersten sechs Monaten die einzige Nahrungsquelle eines Babys sein. In der Entwicklung sind Babys um 6 Monate typischerweise bereit für Feststoffe. Ihr Baby sollte in der Lage sein, aufrecht zu sitzen und seinen Kopf ruhig zu halten, bevor Sie ihm Feststoffe anbieten. Sie werden auch bemerken, dass Ihr Baby Interesse an Essen zeigt, wenn Sie essen. Saft sollte nie vor dem Alter von 6 Monaten wegen der Bedeutung von Muttermilch und Formel angeboten werden.
Wie man Apfelsaft anbietet
Wenn Sie sich entscheiden, Ihrem Baby Apfelsaft anzubieten, wählen Sie 100 Prozent Saft. Schau auf das Etikett. Einige Arten von Apfelsaft enthalten zusätzliche Zucker oder haben nur Aromen hinzugefügt, damit es wie Apfelsaft schmeckt. Mit 6 Monaten kann Ihr Baby 4 Unzen Saft pro Tag haben, aber nicht mehr. Wenn einem Baby zu viel Saft angeboten wird, beginnt es nahrhafte Muttermilch oder Formel, die Ihr Baby braucht, zu ersetzen. Da Apfelsaft natürlichen Zucker enthält, können Sie Apfelsaft durch Zugabe von Wasser verdünnen. Sie sollten den Saft auch verdünnen, indem Sie halb Saft, halb Wasser machen.
Entwicklungsbereit für Saft
Wenn Sie sich entscheiden, Ihrem Baby Saft zu geben, warten Sie, bis er die Schnabeltasse benutzen kann. Niemals Saft in der Babyflasche anbieten. Sie können Ihrem Baby die Schnabeltasse ab ca. 6 Monaten vorstellen. Wenn Ihr Baby im Alter von 6 Monaten noch nicht bereit für die Schnabeltasse ist, muss er auf die Einführung jeglicher Art von Saft warten, bis er bereit für die Schnabeltasse ist.
Andere Juice Bedenken
Saft sollte niemals Muttermilch oder Formel ersetzen. Wenn Sie Ihrem Baby zu viel Apfelsaft geben, kann es seinen Appetit auf die nahrhaften Nahrungsmittel, die er braucht, um gesund zu bleiben, verringern. Aufgrund des Zuckergehaltes von Saft sind Babys einem höheren Kariesrisiko ausgesetzt, wenn sie es häufig trinken oder zu viel trinken. Es wird empfohlen, dass Apfelsaft mit einem Snack oder zu den Mahlzeiten angeboten wird. Zu viel Saft kann auch Durchfall, übermäßige Gewichtszunahme oder einen Windelausschlag verursachen.
