Manche Menschen neigen genetisch dazu, ein Doppelkinn zu entwickeln, wenn sie altern oder übergewichtig werden. Der muskulöse Mylohyoideus, der Muskel unterhalb des Kinns, verliert an Elastizität, wenn Sie älter werden oder der Bereich fällt auf, wenn Sie an Gewicht zunehmen. Wenn das Abnehmen mit Bewegung und einer gesunden Ernährung nicht hilft, das Doppelkinn zu verlieren, können Sie versuchen, zu trainieren und zu massieren, um Ihnen zu helfen, es auf natürliche Weise zu verlieren - bevor Sie zu kosmetischer Chirurgie greifen. Wenn Ihr Doppelkinn genetisch bedingt ist, haben diese Strategien wahrscheinlich keinen großen Einfluss.
Einfache Strategien zum Ausprobieren
Trainieren Sie Ihren Kieferbereich mit Kaugummi oder imitieren Sie die Bewegung, um die Muskeln rund um das Kinn zu stärken, was Ihnen helfen kann, die Elastizität wiederzuerlangen und das Auftreten eines Doppelkinns zu reduzieren. Massage in Ihrem Nacken und Kiefer Bereich erhöht die Durchblutung und Durchblutung, um die Gegend stark zu halten. Nackenrollen und Kopfneigungen können auch die Kinn- und Nackenmuskulatur stärken.
Gewichtsverlust
Fettleibigkeit ist eine der Hauptursachen für ein Doppelkinn. Eine kalorienreduzierte Diät, die gesunde, vollwertige Nahrungsmittel und erhöhte körperliche Aktivität hervorhebt, hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie das Gewicht verlieren, werden Ihr Gesicht und Ihr Kinn zusammen mit dem Rest Ihres Körpers schlank.
