Wonach schauen
Beim Einkauf von Schuhen zum Laufen und Joggen ist Komfort der König. Abhängig vom Bogen einer Person, hoch, niedrig oder durchschnittlich, unterscheidet sich die Art der Schuhe. Für diejenigen mit einem hohen Bogen, um den Fuß zu stützen, wo der Bogen gepolsterte Schuhe stützen sollte, ist es am besten, den Bereich zu füllen, den der Bogen fehlt. Für einen niedrigen Bogen mit sehr wenig Form und Unterstützung gibt ein unterstützender Schuh dem Fuß Form und Stabilität. Für die meisten Leute mit einem durchschnittlichen Fuß gepolstert, werden unterstützende Schuhe am besten funktionieren. Das Anprobieren von Schuhen ist sehr wichtig, um sicherzustellen, dass die Einlegesohle den Fuß des Individuums richtig stützt. Achten Sie auf niedrige Schuhe, damit sich der Knöchelraum beugen kann, und auf eine dicke Stützsohle.
Häufige Fehler
Das größte Problem beim Kauf der falschen Schuhe zum Laufen und / oder Joggen ist, wenn die Passform falsch ist, kann es zu dauerhaften gesundheitlichen Problemen führen. Wenn Laufen und / oder Joggen ohne angemessene Unterstützung durchgeführt wird, kann dies zu Problemen mit Füßen, Knöcheln, Knien, Rücken und Nacken führen.
Wo zu kaufen
Schuhe, die ideal zum Laufen und Joggen sind, finden sich praktisch überall dort, wo Schuhe verkauft werden: große Einzelhändler wie Wal-Mart, Sportgeschäfte wie Dick's Sporting Goods, Kaufhäuser wie Macy's und Schuhgeschäfte wie Foot Locker. Alle diese Läden tragen eine Vielzahl von Schuhen und Marken. Es ist in Ordnung, Schuhe online zu kaufen, aber stellen Sie sicher, dass die Website eine gute Rückgaberecht hat, wenn die Schuhe nicht richtig passen. Online-Sites wie Zappos.com, Piperlime.com und Nike.com bieten Bewertungen, gute Rückgaberichtlinien und Online-Fit-Charts.
Kosten
Ein gutes Paar Walking-und Jogging-Schuhe können überall von $ 30 bis $ 150 laufen. Dieser Bereich hängt von Marke, Materialien und Besonderheiten ab. Einige der teureren sind aus echtem Leder und Canvas von Unternehmen mit großen Werbebudgets. Der untere Bereich des Preisspektrums ist typischerweise Kunstleder und von generischen Marken.
Vergleich Einkaufen
Wenn Sie sich für Walking- und Jogging-Schuhe einkaufen, wenn Sie es ausprobieren können, gehen Sie ein wenig durch den Laden und achten Sie darauf, wie sich Füße, Knöchel, Beine und Rücken mit den Schuhen anfühlen. Wenn Sie online einkaufen, schauen Sie nach, ob die Schuhe für andere Leute funktioniert haben.
