Auch bekannt als Vitamin B-3, Niacin kommt natürlich in mehreren weithin verfügbaren Nahrungsmitteln vor, einschließlich Fische, Erdnüsse und Sonnenblumensamen. Ihr Körper benötigt Niacin für eine Reihe von Funktionen, einschließlich der Produktion von Hormonen, Verbesserung der Durchblutung und Verringerung der Menge an Cholesterin in Ihrem Körper. Aus diesem Grund nehmen Herzpatienten oft Niacin, und hoher Blutdruck ist oft eine begleitende Bedingung zu Herzkrankheit. Da Niacin einige Nebenwirkungen auf Ihren Bluthochdruck haben kann, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.
Niedriger Blutdruck
Niacin kann eine blutdrucksenkende Wirkung auf den Körper haben, die bei richtiger Dosierung positiv auf die Symptome des Bluthochdrucks wirken kann. Hohe Dosen von Niacin sind jedoch damit verbunden, dass der Blutdruck zu niedrig wird. Dies kann gefährlich sein, weil Ihre Gewebe aufhören, genug Blut und Sauerstoff zu ihnen zu bekommen. Die empfohlene Tagesdosis für Niacin beträgt 16 Milligramm pro Tag für erwachsene Männer und 14 Milligramm für erwachsene Frauen. Jedoch werden Dosierungen von mehr als 50 Milligramm als hoch angesehen, mit dem Potenzial, Nebenwirkungen zu verursachen, und sollten nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Es ist bekannt, dass Niacin mit einigen Blutdruckmedikamenten, insbesondere Alpha-Blockern, die die glatte Muskulatur in den Venen beeinflussen, in Verbindung steht. Dies liegt daran, dass Niacin die Wirkung von Blutdruckmedikamenten erhöhen kann, was zu einem zu niedrigen Blutdruck führen kann. Sprechen Sie immer mögliche Wechselwirkungen mit Ihrem Arzt und Apotheker vor der Einnahme von Niacin.
Niacin Flush
Eine der häufigsten Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Niacin ist das Risiko für Niacin Flush. Dies liegt daran, dass Niacin dilatative Auswirkungen auf Ihre Blutgefäße haben kann, was dazu führt, dass sie sich bei der Einnahme der Medikamente weiter öffnen. Dadurch fließt das Blut schneller auf die Haut und verursacht Symptome wie Juckreiz, Rötung, Kribbeln und Wärme, besonders im Gesicht, auf den Armen und in der Brust. Diese Reaktion kann variieren, abhängig von der Dosierung, die Sie einnehmen und wie ausgeprägt Ihr Bluthochdruck ist. Bei manchen Menschen ist diese Reaktion jedoch so stark, dass sie Niacin nicht weiter einnehmen können. Da keine Niacin-Produkte zur Verfügung stehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie unangenehmes Spülen bemerken.
Organschaden
Während Dosen von Niacin eine positive Wirkung auf Bluthochdrucksymptome haben können, ist es möglich, Leber- und Magenschäden zu erleiden, wenn Sie hohe Dosen einnehmen. Dies liegt daran, dass die Leber für das Filtern von Niacin verantwortlich ist. Wenn es nicht genug auf einmal zusammenbrechen kann, kann Schaden auftreten. Niacin kann auch die Magenschleimhaut reizen und Geschwüre verursachen. Wenn Sie hohe Niacin-Dosen einnehmen, kann Ihr Arzt Ihre Leber- und Magengesundheit überwachen, um sicherzustellen, dass keine negativen Nebenwirkungen auftreten.
