Müheloses Abnehmen durch das Abnehmen von Tee, entweder alleine oder in Kombination mit einer regelmäßigen Diät mehrmals am Tag, scheint zu gut, um wahr zu sein - und das ist, weil es so ist. Die meisten Schlankheitskuren enthalten eine Kombination aus Stimulanzien, Ballaststoffen und Abführmitteln, um Sie aufzuwärmen, zu füllen und zu entleeren. Leider haben alle diese Zutaten Nebenwirkungen, die sich verschlimmern können, wenn Sie Schlankheitstee auf nüchternen Magen trinken.
Stimulanzien
Natürliche Stimulanzien wie Koffein, Guarana und Ma Huang sind weithin bekannt für ihre Fähigkeit, den Stoffwechsel zu erhöhen, aber keine wissenschaftlichen Studien haben diesen Effekt nachgewiesen. Bestimmte Individuen erfahren einen rassigen Herzschlag oder ein kurzzeitiges Gefühl erhöhter Energie nach Einnahme dieser natürlichen Stimulanzien. Diese Effekte können durch Trinken von Schlankheitstee auf nüchternen Magen verstärkt werden, aber die Wirkungen sind nicht stark genug oder lang anhaltend genug, um einen erhöhten Gewichtsverlust zu verursachen.
Massenfasern
Massenfasern wie Agar, Psyllium und Methylcellulose erzeugen angeblich ein Sättigungsgefühl. Sie bleiben jedoch nicht in deinem Bauch. Ballaststoffe quellen, wenn sie mit Flüssigkeiten in Berührung kommen, und wirken als Abführmittel. Wenn Ballaststoffe über einen langen Zeitraum konsistent verwendet werden, können sie das natürliche Ausscheidungssystem Ihres Körpers stören und chronische Verstopfung verursachen, die oft von Blähungen begleitet wird. Diese Bulk-Fasern funktionieren auf die gleiche Weise, egal ob Ihr Magen leer ist oder nicht, so dass es keinen Vorteil hat, sich selbst zu verhungern.
Abführmittel
Abführmittel stimulieren Ihre Eingeweide und erzwingen schnelle Eliminierungen. Entgegen der landläufigen Meinung wird durch die schnelle Nahrungsaufnahme in Ihrem System die Anzahl der Kalorien, die Sie absorbieren und verarbeiten, nicht verringert. Die übermäßige Verwendung von Abführmitteln kann zu Austrocknung führen, die gefährlich und sogar lebensbedrohlich sein kann. Die Einnahme von Abführmitteln im Schlankheitstee auf nüchternen Magen kann zu schweren Magenkrämpfen führen.
Auswirkungen
Die Nebenwirkungen von Schlankheits-Tee auf nüchternen Magen - oder sogar auf einem vollen - gehören Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, schwere Magenkrämpfe und Durchfall. Die langfristige Anwendung von Schlankheitstees kann zu chronischer Verstopfung, Austrocknung, Ohnmacht, unregelmäßigem Herzschlag und sogar zum Tod führen, insbesondere bei Personen mit Essstörungen, deren Gesundheit bereits beeinträchtigt ist. Eine gelegentliche Tasse Schlankheitstee, wenn sich die Dinge nicht so reibungslos bewegen, wie Sie möchten, wird Sie wahrscheinlich nicht verletzen, aber der tägliche Gebrauch eines Schlankheitstees anstelle einer richtigen Diät hilft Ihnen nicht, Gewicht zu verlieren und kann Sie verursachen Schaden.
