Hoher Blutzucker, auch bekannt als Hyperglykämie, ist ein häufiges Symptom von Diabetes, das durch hohe Glukosespiegel im Blut gekennzeichnet ist. Dies ist oft auf unzureichende Mengen des Hormons Insulin zurückzuführen, das für den Umgang mit Glukose zur Energiegewinnung verantwortlich ist. Es gibt mehrere medizinische Möglichkeiten zur Behandlung von hohem Blutzucker sowie viele Kräuter, die eine ähnliche blutzuckersenkende Wirkung haben.
Gymnema Sylvestre als Antidiabetikum
Gymnema slyvestre ist eine in Indien beheimatete Pflanzenart, die als Volksmedizin und homöopathische Medizin zur Behandlung von Entzündungs- und Stoffwechselstörungen eingesetzt wird. Das Kraut, das aktive Bestandteile enthält, die als gymnemische Säuren bekannt sind, hat antidiabetische Eigenschaften, die es nützlich machen, hohen Blutzucker zu senken. Gymnema sylvestre, das sowohl als Blattextrakt als auch als Tee verwendet wird, verzögert die Absorption von Glukose im Blut und senkt den Gesamtzuckergehalt, was es zu einer nützlichen Behandlung für diabetische Erwachsene macht. Das Kraut kann auch die Fähigkeit beeinträchtigen, süße Nahrungsmittel zu schmecken, was möglicherweise dazu führt, dass Menschen ihre Zuckeraufnahme verringern.
Oregano, um Blutzucker zu verwalten
Oregano wird häufig als Aromastoff in Lebensmitteln verwendet und ist ein Kraut, das reich an Antioxidantien ist, die Zellen im Körper vor Schäden durch Verbindungen schützen, die als freie Radikale bezeichnet werden. Diese Antioxidantien haben eine milde hemmende Wirkung auf Amylase, ein Enzym, das Stärke in Zucker bricht, was bei der Behandlung von hohem Blutzucker hilfreich sein kann. Laut einer Studie, die 2004 im "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde, reduziert Oregano die Aktivität dieses Enzyms um 9 Prozent auf 54 Prozent und ist damit eine praktikable Option, um Diabetes-Komplikationen und Hyperglykämie zu verhindern.
Salbei für Blutzucker- und Cholesterin-Management
Salbei ist ein anderes Kraut, das normalerweise beim Kochen verwendet wird, und es hat eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen, die entzündungshemmende Eigenschaften und Antioxidantien enthalten. Laut einer Studie, die im März 2009 im "Diabetes and Metabolic Syndrome" veröffentlicht wurde, zeigten diabetische Ratten, die täglich Salbeiextrakt konsumierten, reduzierte Spiegel von Blutzucker, Triglyceriden und Cholesterin. Dies legt nahe, dass Salbei ein nützliches Kraut bei der Senkung des Blutzuckers und bei der Verhinderung anderer gesundheitlicher Zustände ist, die gewöhnlich mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht werden, wie Bluthochdruck und Herzerkrankungen.
Knoblauch in hohen Dosen
Knoblauch ist bekannt für seinen starken Geschmack und seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile im Zusammenhang mit dem Herzen, aber es kann auch nützlich sein bei der Behandlung von hohem Blutzucker. Laut einer Studie, die im März 2006 in "The Journal of Nutrition" veröffentlicht wurde, waren 50 Milligramm roher Knoblauch pro Kilogramm Körpergewicht unwirksam bei der Senkung des Blutzuckers bei gesunden Ratten, aber 500 Milligramm roher Knoblauch senkte signifikant den Blutzucker. Gekochter Knoblauch hat nicht den gleichen Effekt.
