Wenn ein Kind die letzten drei Monate seines ersten Lebensjahres erreicht, wird es viele Meilensteine der Entwicklung durchlaufen. Dazu gehören erhöhte Mobilität, verbesserte Koordination und eine lange Liste von Lebensmitteln, die er nicht nur essen, sondern auch genießen kann. In der Tat wird die Hälfte dessen, was er isst, beim ersten Geburtstag Ihres Babys festes Essen sein. Muttermilch oder Formel sind immer noch seine Hauptnahrungsquelle, aber er kann festere Nahrungsmittel benötigen, um länger zufrieden zu sein. Denken Sie daran, Ihrem Baby ein neues Futter in einer kleinen Menge anzubieten und warten Sie drei bis vier Tage, bevor Sie ein anderes neues Futter anbieten. Dies gibt den Eltern Zeit, ihr Kind auf Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten zu überwachen.
Mit dem Löffel
Schüssel mit Quark Fotokredit: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images Nahrungsmittel, die einem Baby mit einem Löffel gefüttert werden, sollten weiterhin angespannt oder püriert sein, es sei denn, sie hat diese Art von Nahrung gegessen, seit sie 6 Monate alt war. Erhöhen Sie allmählich die Dicke, indem Sie die Flüssigkeit reduzieren, die zu dem Essen hinzugefügt wird, indem Sie mit einer Gabel für eine gröbere Textur pürieren, oder indem Sie zwei oder drei handelsübliche Babynahrung kaufen. Sie können Ihren Baby-Hüttenkäse mit Löffel füttern; Gersten-, Hafer- und Reisgetreide; Spargel; Erbsen; grüne Bohnen; und pasteurisierte milde Fruchtsäfte wie Pfirsich und Birne. Ein Kind mit bekannter Laktoseempfindlichkeit oder familiärer Prävalenz von Laktoseintoleranz kann vom Kinderarzt angewiesen werden, bis zu seinem ersten Geburtstag auf Milchprodukte zu warten. Verdünnen Sie die Säfte zu gleichen Teilen mit Wasser und Saft, damit Ihr Baby keinen süßen Wassergeschmack mehr spürt.
Fingerfood
Gewürfelte Tofu Bildnachweis: Ildi_Papp / iStock / Getty Images Wenn Sie nach 6 Monaten mit der Einführung von pürierten oder belasteten Speisen begonnen haben, könnte er nach 9 Monaten an anderen Texturen interessiert sein. Das Angebot von Fingerfood ist in diesem Alter möglich, stellt aber weiterhin sicher, dass es für Ihr Kind leicht ist, in seinem Mund zu pürieren. Du kannst Tofuwürfel würfeln oder hart gekochtes Eigelb, gut gekochte Karotten, Sommerkürbis oder weiße Kartoffeln und gereifte Früchte wie Pfirsiche und Bananen anbieten. Tofu und Eier müssen möglicherweise von Ihrem Kinderarzt genehmigt werden, da sie ganz oben auf der Allergenliste stehen. Andere Fingerfoods sind geröstete Brotwürfel, Kekse, Haferflocken, Käsewürfel, gekochte Nudeln und Reis. Alle Lebensmittel, die Ihr Baby bereits gegessen hat, können in Würfel geschnitten werden, damit Ihr Baby sich selbst ernähren kann.
Dinge zu vermeiden
Erbsen in einer Hülse Fotokredit: Mallivan / iStock / Getty Bilder Vermeiden Sie Lebensmittel, die vor dem Verschlucken gekaut werden müssen. Beißgroße Nahrung ist eher eine Erstickungsgefahr und erfordert eine enge elterliche Aufsicht. Erbsen sind zu dieser Zeit keine sichere Wahl für Fingerfood, da sie klein genug sind, um in die Luftröhre eingeatmet zu werden. Füttern Sie nicht Ihr Baby Hot Dogs, Bonbons, Trauben, Kekse, Fleischstücke, rohe Karotten, Apfelstücke und Popcorn. Zitrusfrüchte können immer noch zu hart auf Magen Ihres Babys sein.
